「乳がん」という言葉を聞き、思わずその場でほろほろと涙してしまった時から
もうかなりの年月がたつでしょうか？
その時は正直なにもしてあげられず、ただ話を聞くことだけしかできず
見守ってあげることしかできなかった。
今思えば、きちんとサポートができてない歯がゆさがありました。
それから時を経てヨガというものを通して私にできること、私たちにできることはなんだろう？と準備をしてきました。
昨今の乳がん発症は女性の5人に１人とも言われています。
ちまたでは
ガンの患者さんをガンサバイバーと呼ぶこともあるようですが
私自身ががんサバイブという響きがあまりしっくりこないことと、
サバイブ≒生き残るというような感覚ではなく、
フレンズ 友になり、共に生きていくという気持ちから
「乳がんフレンズ」のためのリカバーヨガのクラスと命名してみました
１０月1日はピンクリボンディーとして 全国で視覚をとおしてピンクリボンの運動の認知度を上げていく日
１０月の3週目の金曜日は
アメリカにおいてナショナルマンモグラフィーディーとして制定されており
日本においては１０月１９日に日曜日ではあるが 平日に検査をにしくいみなさんのために
特定の病院では検査の日として診療を受け付けているそうです。
その１０月１９日（日曜日）
「乳がんフレンズのためのリカバーヨガ」
のクラスを開催させていただきます。
日時
１０月１９日（日曜日） １１：００～
ドアオープン １０時４５分
場所
haco５０１（ハスヨガ銀座）
中央区銀座１－２１－１２ 山田ビル５F
最寄り駅 新富町 もしくは東銀座
（新富町より３～５f分 東銀座より５～６分ぐらい）
山田ビルさんの５Fになります。
エレベーターがないビルなのでちょっと大変ですが５Fまでのんびりいらしてください。
対象
乳がんやがんとともに生きているいるかた。
ご家族、お友達、一般のかたももご一緒にご参加可能です。
病気、がんというものは治療がはじまっていなくても
告知をされた時点で心や体は急速に変化していきますので
治療が開始されていなくても告知後のかた～現在治療中のかたまでご参加可能です。
定員
１０名
内容
クラス自体は乳がんのかたのためのアーサナや動きが多いとおもいますが、
ゆったりとしたクラスになりますのでご安心ください。
身体を動かすだけでなく、呼吸や誘導によるリラクゼーションなどの時間もあります。
ヨガの時間をゆっくりと楽しみましょう♪
お持物
身体を動かせる洋服、ヨガマット、小さなタオル、ブランケットなど寒くならないようなもの、お水（必要なかた）
ヨガマットは３００円にて別途レンタル可能です。
ご予約の際に合わせてお知らせください。
参加費
乳がんフランズ＆がんフレンズのかた
初回体験価格 １５００円（当日現金でのお支払となります）
ご家族など一般のかた
３０００円（事前振込みの場合）
３５００円（当日現金でのお支払）
ご家族＆一般のかたの場合はキャンセル料がかかります。
７日前 ５０％ ２日前以降のキャンセル １００％
ご理解いただいたうえで どうぞお申込みください。
お申込み方法 こちらの予約フォームよりお申込みくださいませ。
もしお申込み後に数日しても返事がない場合は
yogakoru@yahoo.co.jp へ件名に「乳がんフレンズリカバーヨガ」
お名前 緊急連絡先の電話番号 携帯＆ＰＣメールアドレスを明記の上 ご連絡お願いいたします。
１０月だけでなく
今後も定期的にクラスを続けていくことができたら～と思っています。
生活の中に
ヨガを取り入れていくことで
より楽しく、より充実した時間を過ごせていきます。
ぜひお待ちしております
