YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんとともに毎日のこと。

ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

KORUとはマオリ語でニュージーランドのモチーフであるシダの木の新芽が開く瞬間を形にあらわしたものです。

新しいことへのはじまり 成長 平和 静寂を意味しています。



       募集中のクラス


12月のクラス&ワークショップ


NEW12月10日(土)13:20~14:40

  五行の理解と癒しの陰ヨガ@ロータスエイト


満12月11日(日) 10:00~11:45

  朝活プチロ~ングう陰ヨガ@人形町


満12月17日(土) 14:00~16:30

月一回のお楽しみ★ロ~ング陰ヨガ@中野


NEW12月18日(日) 10:00~11:45

和室じゃないけどハタヨガしましょ~♪@豊洲



2016年の

がんフレンズヨガクラス

 @ロータスエイトライブラリースタジオ

毎月第1・3水曜日
14:00~16:00(
80分レッスン+お茶会)

12月 7日・21日


乳がんフレンズヨガ@アンダーザライト新宿

12月12日(月)14:20~

時間は14:20~16:10頃です予約なしでご参加いただけます



あじさい今後の予定

新春だよ~陰陽ヨガスペシャルクラス

2017年 1月 9日(月・祝) 10:00~


企業ストレッチヨガ・陰ヨガ・リストラティブヨガ・乳がんフレンズヨガ

ヨガニードラ・マタニティーヨガ・産後ヨガ・ハタヨガなどなど

プライベートセッションや出張もお受けしております。

お問い合わせ yogakoru@yahoo.co.jp
あてにお名前を明記の上どうぞお願いします




YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の日々のこと








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今日のロータスエイトでの

がんフレンズヨガは一身上の都合により
おやすみとなります。

急なお知らせで申し訳ありません。

よろしくお願いいたします


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いつも一緒にがんフレンズヨガをつたえていってくれている

あっき~~先生の12月のクラスです。

 


 

あっき~先生は

がんのかたへのクラスをしたくてヨガを学んだという

とっても素敵な先生です。

 

 

闘病中は元気いっぱいなクラスよりも

あっき~のような慈愛あふれる時間をつくりたいな!とおもうのです。

 

 

埼玉の川越でのクラス

 

ご興味あったらぜひ ご参加してみてくださいね。

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今日は東京地方 午後からさむ~くなる一日のようです。

 

昨日は倉敷の生徒さんが東京に出展されていた「オリジナルレッグウォーマー展」へ行ってきました。

 

 

先週末から行われていたので

月曜日 最終日 しかも終わりの時間ぎりぎり~。

 

お目当てのグッズはあるかしら?

 

 

出展は

倉敷のヨギー~

13mainづくりさんと

38coreさん

+ ほかにもたくさん。

 

 

場所は清澄白河と今ではカフェ文化をリードする街になっていますが

 

実は駅を利用したの初めてです(笑)

 

すでに我が家の愛用品がたっぷりです。

 

 

 

 

主にTIKIさんがベースになってかわゆ~いものを作ってもらっていますが

 

今回は自分用になにかないかな??と伺ったのですが

 

さすがに最終日。

 

 

残念ながらほしかったものはなかったのですが

 

色とりどりの毛糸でできた作品はみんなとってもかわいくて

 

造りてさんの顔や雰囲気をかんじながらながめるものはひとあじもふた味もちがったのでした。

 

 

 

倉敷のスタジオでは定期的にワークショップをしていて

次回は

SHANTI工房ワークショップ 第4弾
『wevingタペストリー お正月飾りを作ろ』
12/10(土)、12/13(火) 13:30〜のようです。

 

 

近かったらいっぱい参加してみたいな~と思うのに。

 

 

 

手作りって愛情いっぱいで

 

愛情をもってつくられたものは こちらもいっぱい愛を注ぎたい。

 

LOVEの循環につながりますね。

 

 

 

次回はなにをオーダーしようかしら?なんて勝手に楽しみにしています。

 

 

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今日も あったかな一日ですね。

 

乳がん闘病から一年目の検査を終えて北斗さんがテレビ復帰されたようです。

 

すこしづついろんなことができる! 前に進むことができる気持ちなれる!ということでよかったですね。

 

 

 

北斗さんをはじめとして

 

多くのがん経験者のかたがblogをかかれていますが

 

実は私はあまりがんのかたのブログを見ることはありません。

 

 

最初のころは

 

もう~~ず~っとネットでブログをみたりいろんなことを調べたりしていたのですが

 

ある日を境にぱたっと見ることをやめたのです。

 

 

情報社会にいると

 

必要なことを調べるとするでてくる、わかるようになってきましたが

 

それ以外にも目にしたくないもの、耳にしたくないこともあふれています。

 

必要なことよりもむしろしらなくて良いことのほうが多く感じています。

 

目にしたもので一喜一憂したり不安になったり心がつかれてしまった!から

 

 

 

先日お話しした癌経験者のかたは

やはり、ず~っとネットをみてしまっているということをおっしゃっていました。

 

ついついがんになっても頑張っている人のblogをみて

 

それと自分のおかれている状況や心のありかたなどと比較してしまい

 

ダメな自分につらくなる。 悲しくなる。 イラつく!

 

 

 

 

優等生のような内容のブログをみて

自己嫌悪に陥る!  そんなことも多くあるかもしれません。

 

 

優等生である必要ありませんよ~~。

 

悲しくなって泣いたっていいし、

 

つらくなって誰かに怒りをぶつけたって良いとおもうし、

 

むりに感情を抑え込み、良い人になる必要ないとおもうのです。

 

 

 

人間 そんな優等生や天使のようであることなんて無理無理(笑)

 

 

 

時間がたつときっと変わっていきますから。

 

情報過多の状況から抜け出すことも心が穏やかでいられることのような気がしています。

 

 

 

ネットのある世の中って便利だけど やっぱり便利すぎるのは避けたいな~と思うのです。

 

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今日もすご~くあったかくてお散歩はなんとコートや上着を羽織ることなく

 

それでも汗ばむような時間でした。

 

ところで先日雑誌ヨギーニさんからアンケートベースでご協力させていただいた中に

 

「良い先生の条件はなんですか?」という質問がありました。

 

私の中での良い先生。

 

ヨギーニさんの中で一行で答えてはいますが

 

良い先生とは・・・・ 普段参加させていただいている、思いをはせている先生そのもの。

 

 

私の中では

 

良き先生のひとつの大きな条件は

 

いつものクラスを担当しているクラスを大切に思っていること。

 

空飛び~~新幹線前UFOいろんなところ身軽に飛んでいくことよりも

 

大地に根付くように 地道に地道につたえるべきことを続けている先生。

 

 

私の思いをはせる先生がたはまさにその典型で、

 

自分の住んでいる国を離れようとしません。

 

「旅はしごとじゃなくていいよ・・・」なんて言っていたことを思い出します。

 

 

これは

そばにいて支えてくれている存在を忘れずにいることにつながると思うのです。

 

 

そうありたいな。。。。

 

 

 

 

ヨギーニさんには何人もの先生のアンケートがでておりますので

ちょいとチェックしてみるとおもいしろいですよ。

 

 

へ~とか

 

えっとか

 

人によって良い先生って感覚が違うんだな。

 

 

 

 

 

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