ヨガインストラクターはいつも絶好調なのか
んなことないですよ〜
お恥ずかしいんですが・・・
冷えたのか？
ヘンな態勢をとってたのか？
腰が痛い
さっそく腰の痛みを治すべく
いつも腰痛の方にご指導してる
いつも腰痛の方にご指導してる
ヨガストレッチ
当たり前だけど
ビックリ！
ビックリ！
次の日、痛みが消えてた
ある生徒さんから
ずーっと腰痛持ちだったのに
ヨガしてから1か月で腰痛無くなっちゃった！
って聞いてましたが
自分でも実感
自己治癒力
ガンガン上げていかなくちゃね〜
そんなヨガやってます
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