こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
ではでは、
CHIEですʕ•ᴥ•ʔ
今日は寒いですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
午前中は、息子と公園で走り回って
有難い事に息子が爆睡中で！(๑˃̵ᴗ˂̵)！
自分の時間が持てることが
嬉し過ぎます♡
お待たせしました！！
八潮駅前ヨガ《さくらの木》
2017年1月スケジュールを
アップしました！
こちらからご確認下さい→♡
いやー(^_^;)
今年終わりますね(*_*)
一年早過ぎて
もはや気持ちと月日の
スピードが
噛み合わない状態です！
私は、30歳ぐらいから
歳が止まってる気がします
30歳から結構経ってますが（笑）
いまだに
今何歳だっけ？と旦那さんに尋ねてます（笑）
12月4日ハタヨガに
ご参加頂いた皆様
ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ
呼吸の話やら
カパラバティやら
チャレンジポーズやら
色々やりましたね(๑˃̵ᴗ˂̵)
これからもチャレンジポーズは
やっていこうと思ってます(//∇//)
楽しいだけじゃなく
難しいと感じる事や
出来ない！って思う事も
あると思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
そんな感情や気持ちも含めて
楽しんでもらえたら嬉しいです(//∇//)
どんなポーズも出来る事が大切！より
出来るようになるまでが大切！
なんじゃないかと思います(//∇//)
↑私も出来ないポーズが沢山あります！
最近、練習不足で出来なくなったポーズも
沢山あり、けど、
ちょっと悔しいけど、それが今の自分だと
思ってまた、取り組もうと思える(//∇//)
それぐらい
気持ち軽くチャレンジポーズに
挑戦してみて下さいね(//∇//)♡
ではでは、
12月11日にご予約頂いてる皆様
ホールCでお待ちしております\(//∇//)\
来年、変化させたい事があり
なるべく近づけれるように頑張るぞー💪
胃腸炎流行ってますね(/ _ ; )
息子は、まだですが、
ビクビクしております(＞人＜;)
皆さんもお気をつけ下さいm(__)m
CHIE
