埼玉八潮 ヨガ <さくらの木> CHIEの 毎日一歩づつ

埼玉県八潮駅前ママヨガ&ヨガしませんか⁇
池袋・綾瀬でもヨガクラスしてます♡
ヨガの事、日々の事、マイペースに更新中♪

星ヨガレッスンしてます星
$☆チエの 毎日 一歩づつ☆

毎日頑張ってるカラダ・ココロ。
ヨガの呼吸と共にリラックスさせてあげませんか??


キラキラ埼玉八潮駅前 ママヨガ <さくらの木>

お子様連れで ママの為のヨガをしています

つくばエクスプレス八潮駅徒歩1分

詳しくは⇒http://www.yoga-sakura.com


キラキラヨガとダイエットの整体院 ニューエイジキラキラ

 JR池袋駅35番出口徒歩5分

  詳しくは⇒http://www.seitai-yoga.com/newyoga.html



ご自分の一番近くにありながら
でも、最後まで忘れやすい・・・ココロ・・カラダ。

日常生活を少し忘れて、 呼吸とヨガで

今以上のHAPPYになれるよう、お手伝いさせて頂きます。
皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております
星




テーマ:
こんばんは^_^
CHIEです(^^)

いやぁー(^^)
現在、とても良い時間を過ごしてます(^^)

旦那さんも息子も夢の中〜♡

我が息子。
私の腕がないと寝れず
腕枕抜くとセンサー察知し起きる!という
腕フェチ♡
一晩腕枕も当たり前(-_-)
ベタベタ系の女子みたい(笑)
ずっと、一緒!離れないで!
みたいな…(笑)
なもので…(笑)
寝かして自分の時間…が
ほとんど出来ません(ㆀ˘・з・˘)
今日は、寝てる間に
旦那さんの腕枕とすり替えました(笑)
ヘッヘッ(゚ω゚)
バレなかったぜぇ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

ホットミルクを飲みながら
↑最近コーヒーが飲めません(T_T)
飲むと頭痛がします(T_T)
カフェインが原因か??
そんな方いますか??(ㆀ˘・з・˘)


自分の時間を持ってます(^^)♡

何が欲しい??と聞かれて
1人の時間!
と答えるほど、

1人の時間が欲しいです

(笑)
子供産む前なら
考えられなかった。
この1人の時間の幸福感♡

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本日15日
ハタヨガにご参加頂いた皆様

寒い中、
ご参加ありがとうございます

ちょっと出遅れてますが
本日15日が2017年
CHIEのヨガスタートでした!

今日は本当に寒かったですね。。
雪も降らず
道路も凍結せず、
皆様が無事にお越しくださり
本当に良かったですm(__)m

ただ、
本当に寒かったですね(笑)

今日はダウンドックを
解説して、
ペアになったりしてダウンドックをしました!

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また、ご自宅などで試してみて下さいね!!


ヨガの後は、
前の家のご近所さんに会えたり
公園でちょっと遊んだり
素敵な日曜日になりました^_^

さぁ〜♡
私もヨガの学びを深め
それを皆様に少しでもお伝えできるように
今年も楽しみながら
ヨガしていきます^_^♡

今年の私の目標は
自分自身(カラダ・心)を大切にする!

をモットーにできる範囲で
生活してみようと思ってます^_^

{D8E514E0-7D9B-4C22-816A-917A4A6BD7CD}


ではでは、
次のハタヨガは
1月22日になります!!
次は、ちょっと動こうかなぁー^_^♡
ご予約頂いてる皆様
お会い出来るのを楽しみにしております!!

CHIE


八潮駅前ヨガ 
 《さくらの木》ではヨガクラス
をしてます。

•産後ママの為のママヨガ!
お子様同伴でヨガしませんか?

☆現在ママヨガクラスはお休み頂いておりますが、月1回ベビーマッサージの先生とベビーヨガのコラボレッスンしています(^^)
次回は1月27月(金)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→
{54C6BFE7-9E07-4501-9911-63F3AC22BFD1}


•大人のみのハタヨガ!
インド・ヨガの智慧を、
私CHIEと一緒にヨガしませんか?
次回は1月22日(日)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→
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テーマ:
こんにちは
CHIEです(^^)

今日、明日、大寒波らしいですね…(゚ω゚)
積雪もあるらしく…。。
困りました…。。

今のところ明日15日
ハタヨガは開催予定です^_^

もし、この後
大荒れになりそうなら
中止の判断を下すかもしれませんm(__)m

ちょっと様子をみて
中止なら明日朝にブログにて
発表させていただきます^_^

このまま、寒いだけで
終わりますように…m(__)m

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八潮ヨガ《さくらの木》
2月スケジュールをアップしました!
こちらからご確認下さい→

{A2690714-899E-46A0-A63A-C44C86D6A952}

さぁー。
今年も楽しくヨガしましょう♡♡

宜しくお願いします(≧∇≦)

CHIE


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テーマ:
こんにちは
CHIEです(^^)

新しい年がスタートし
もはや、11日(^^)
月日のスピードについていけません(T_T)

お正月休みは
本当にゆっくりと家族で過ごしました!


動物園に行き
ペンギンにハマり、
ペンペンから動かなくなる息子
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怖がらずエサやりに夢中になる息子
パパは怖くてエサあげれないのに(笑)

そんなこんなで
お正月休みは、ゆっくり、のんびりと
過ごして過ぎてしまいました(o^^o)

最近良く喋る喋る。
子供の吸収率がすごい!!

もう、
スポンジみたい(笑)

私のマネをしてる事が多いから
本当に言葉使いや行動に気をつけよう!
と思う(^_^;)

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そして、
先日の三連休にヨガの学びを深める為に
勉強してきました(o^^o)

いやー。。
難しかったよ(笑)

軽い気持ちで参加した
↑先生ごめんなさい(^_^;)

私には崖から突き落とされた感覚だった。

私には
向いてない。って真剣に思ったわぁ(^_^;)
最後まで頑張ったよ(^_^;)

何を勉強したかって。

kids yoga

ヨガの知識とか
ヨガはこうで〜とか
そんなんじゃないの。
↑先生も言ってたし

先生の知識や経験や人生が凄すぎて
kids yogaのTTに行ったのに
人生勉強の3日間でした(^^)
そんな先生初めて!


3日間みっちり勉強して
すごく為になった!!

まずは自分の息子への接し方から
ちょっと試してみよう!と思います(^^)

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↑これ、笑ってるけど
私が撃沈してる姿ね(笑)

自分のペースで
はじめる時期がきたら
やってみよう!と思います(o^^o)

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さぁー(o^^o)
新年一発目のハタヨガは
1月15日ですよー(╹◡╹)

ダウンドックを深めましょうー♡

ご予約頂いた皆様
ホールCでお待ちしております(o^^o)

CHIE

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テーマ:
こんにちは٩( 'ω' )و
CHIEです(^^)

そして
そして、
とうとう
あけちゃいましたね|( ̄3 ̄)|
昨日はいつもと同じように
21時には息子を腕枕して
寝てましたが…(笑)

あけまして
おめでとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)

{EA0F0424-775C-44D2-A242-82BFA905FE94}

2016年が早すぎて
もはや月日のスピードに
追いついてませんが、(笑)

2017年になりましたね(o^^o)

2016年は
例年以上にいろんな方に
支えられて、成り立った一年でした。
お世話になった皆様
本当に
ありがとうございました(^^)

2017年も
どうぞ宜しくお願い致します(o^^o)
今年も沢山笑って過ごせれるように…


そして皆様にとっても
素敵な一年で
ありますように…♡♡

{90B5A1DB-ADCC-4947-8770-0B0EEA08CED5}

そして2017年も
八潮駅前ヨガ《さくらの木》を…


いや……




私CHIEを…



どうぞ
宜しくお願い致します♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


今年もヨガが
皆様の人生・生活にとって
何かのお役にたてますように…♡

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CHIE


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テーマ:
こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
CHIEです^_^

{CA08D141-31ED-4A37-B325-BF6B26EFD540}

クリスマスでしたね(๑˃̵ᴗ˂̵)
皆さんクリスマスは
どのように過ごされましたか?

我が家のクリスマスは…
クリスマスどころではなかったです(/ _ ; )

息子が緊急に病院に行かなくては
ならなくなり
時間外で受診しに行ったり
発熱でグッタリしてたり
食欲がなくなってたり


お陰様で
心臓に悪いクリスマスに
なりました(笑)


無事病院に行き
手当てしてもらい
落ち着きましたが(笑)

まだ体調本調子じゃないなぁー(/ _ ; )

イベントに体調不良って
パパにそっくりです|( ̄3 ̄)|

パパも
付き合ってる間
何回もイベントに体調を壊して
私を悲しませたかぁ…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
悲しんでた…より…
何回もあるから
怒ってたよねΣ(-᷅_-᷄๑)

好きで風邪ひいた訳じゃない!!って
毎回言われるが、

なんで!?
旅行の日に…Σ(-᷅_-᷄๑)

なんで!?
クリスマスに…Σ(-᷅_-᷄๑)

なんで!?
私が楽しみにしてる日に…Σ(-᷅_-᷄๑)

そんな事も良い思い出ですが…(๑˃̵ᴗ˂̵)

息子もそんな男になりそうで…
母、心配です|( ̄3 ̄)|

{AE85D1D9-B9AD-430D-9C31-3AED51E6ED20}

早く本調子になっておくれ〜|( ̄3 ̄)|

ではでは、皆様も
体調にお気をつけて〜^_^
あと少しで、終わる今年を楽しんで下さい〜

CHIE

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