埼玉八潮 ヨガ <さくらの木> CHIEの 毎日一歩づつ

埼玉県八潮駅前ママヨガ&ヨガしませんか⁇
池袋・綾瀬でもヨガクラスしてます♡
ヨガの事、日々の事、マイペースに更新中♪

星ヨガレッスンしてます星
$☆チエの 毎日 一歩づつ☆

毎日頑張ってるカラダ・ココロ。
ヨガの呼吸と共にリラックスさせてあげませんか??


キラキラ埼玉八潮駅前 ママヨガ <さくらの木>

お子様連れで ママの為のヨガをしています

つくばエクスプレス八潮駅徒歩1分

詳しくは⇒http://www.yoga-sakura.com


キラキラヨガとダイエットの整体院 ニューエイジキラキラ

 JR池袋駅35番出口徒歩5分

  詳しくは⇒http://www.seitai-yoga.com/newyoga.html



ご自分の一番近くにありながら
でも、最後まで忘れやすい・・・ココロ・・カラダ。

日常生活を少し忘れて、 呼吸とヨガで

今以上のHAPPYになれるよう、お手伝いさせて頂きます。
皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております
星




テーマ:
こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
CHIEですʕ•ᴥ•ʔ

今日は寒いですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
午前中は、息子と公園で走り回って
有難い事に息子が爆睡中で!(๑˃̵ᴗ˂̵)!
自分の時間が持てることが

嬉し過ぎます♡

お待たせしました!!

八潮駅前ヨガ《さくらの木》
2017年1月スケジュールを
アップしました!

こちらからご確認下さい→
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いやー(^_^;)
今年終わりますね(*_*)
一年早過ぎて
もはや気持ちと月日の
スピードが
噛み合わない状態です!

私は、30歳ぐらいから
歳が止まってる気がします
30歳から結構経ってますが(笑)
いまだに
今何歳だっけ?と旦那さんに尋ねてます(笑)


12月4日ハタヨガに
ご参加頂いた皆様
ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ

呼吸の話やら
カパラバティやら
チャレンジポーズやら
色々やりましたね(๑˃̵ᴗ˂̵)



これからもチャレンジポーズは
やっていこうと思ってます(//∇//)

楽しいだけじゃなく
難しいと感じる事や
出来ない!って思う事も
あると思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

そんな感情や気持ちも含めて
楽しんでもらえたら嬉しいです(//∇//)

どんなポーズも出来る事が大切!より
出来るようになるまでが大切!
なんじゃないかと思います(//∇//)

↑私も出来ないポーズが沢山あります!
最近、練習不足で出来なくなったポーズも
沢山あり、けど、
ちょっと悔しいけど、それが今の自分だと
思ってまた、取り組もうと思える(//∇//)

それぐらい
気持ち軽くチャレンジポーズに
挑戦してみて下さいね(//∇//)♡

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ではでは、
12月11日にご予約頂いてる皆様
ホールCでお待ちしております\(//∇//)\

来年、変化させたい事があり
なるべく近づけれるように頑張るぞー💪

胃腸炎流行ってますね(/ _ ; )
息子は、まだですが、
ビクビクしております(>人<;)
皆さんもお気をつけ下さいm(__)m

CHIE

八潮駅前ヨガ 
 《さくらの木》では
ヨガクラスをしてます。

•産後ママの為のママヨガ!
お子様同伴でヨガしませんか?

☆現在ママヨガクラスはお休み頂いておりますが、月1回ベビーマッサージの先生とベビーヨガのコラボレッスンしています(^^)
次回は1月27月(金)です!
12月はお休みです。
詳しくはこちらをご確認下さい→

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•大人のみのハタヨガ!
ヨガの智慧を、私CHIEと一緒に
ヨガしませんか?
次回は12月11日(日)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→

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テーマ:
こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
CHIEですʕ•ᴥ•ʔ

12月がスタートしましたね(^_^;)
今年もあと少し。
やり残した事はないですか?

私ですか??

いっぱいあります(笑)
やり残しだらけです(笑)

時間を有効に使える人になりたい(^_^;)
とりあえず、やらないといけないことから
やってきます(๑˃̵ᴗ˂̵)

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息子と公園で遊ぶ日々
最近、同年代のお友達と
一緒に遊べるようになってきて
成長を感じました(๑˃̵ᴗ˂̵)
ちょっと前までは、個々で遊んでたのに

背も伸びて
なんかお兄ちゃん感があるなぁ。

現在の大好物は
トミカと東武バス

昨日は14〜17時まで外遊び
寒っ
母は芯から冷え切りました(@ ̄ρ ̄@)

毎日元気な息子
朝6時起床、起きてすぐから元気
どんなにパワーがあるのかね(笑)

入れるからわからないけど
来年度の保育園募集の申請に
行ってきましたʕ•ᴥ•ʔ

フリーランスって不利って言われたけど
とりあえず、どこかに引っかかるか?
わからないけど、
出してみなきゃ、未来は変わらないから
申請してきましたʕ•ᴥ•ʔ

この結果次第で
来年からの未来が変わる(๑˃̵ᴗ˂̵)

思い描いた未来予想図は
それ通りにはならないだろうけど

今、思い描いている予想図に
ちょっとでも近づけたら良いなぁー。

ちなみにヨガは続けますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)

春は変化の時期ですね。
そして実りの時期。

その春に向けて準備します(๑˃̵ᴗ˂̵)

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新年までもうすぐ(๑˃̵ᴗ˂̵)
まずは、年末にむけて
大掃除をしないといけないですねー(ㆀ˘・з・˘)

時間を有効に頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

CHIE

八潮駅前ヨガ 《さくらの木》
ではヨガクラスをしてます。

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☆現在ママヨガクラスはお休み頂いておりますが、月1回ベビーマッサージの先生とベビーヨガのコラボレッスンしています(^^)
次回は1月27月(金)です!
すでに残1名です!
ご検討されてる方お急ぎ下さい(^_^)
詳しくはこちらをご確認下さい→


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ヨガの智慧を、私CHIEと一緒に
ヨガしませんか?
次回は12月4日(日)です!
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テーマ:
こんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)
CHIEです(๑˃̵ᴗ˂̵)

今日の内容は色々詰め込んでます(笑)


やっと、ゆっくり1人の時間がとれました!

毎日、寝かしつけと同時に寝てしまう
↑毎晩、凹む(笑)
あー。やっちゃった(^_^;)

腕枕をしてあげないと寝ない
↑一晩腕枕の時もあり
息子よー(^_^;)そろそろ重いわぁ(^_^;)

絵本ブームの為、常に読み聞かせ
↑急に始まった絵本ブーム

トミカ、トラック、トーマス、ブーム
↑子供って飽きないんかなぁ(笑)

横に座れ!
ここに座れ!と常に合図(笑)

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なんか、いっちょまえだなぁ(笑)
そんな息子・蓮乃介も1歳5ヶ月。
断乳をしてから、
爆睡してくれるようになったから

私も爆睡できる(笑)
寝れる幸せ♡♡

あの時は、こんな時がくるなんて
想像も出来なかった(@ ̄ρ ̄@)

毎日毎日寝かしてくれない息子
辛くて辛くて苦しかった。
寝かしてくれない状態から
私が不眠症気味になり
息子が少し寝るようになっても
私は寝れず
睡眠時間が2時間とかあったなぁー。

いやぁー。
息子も、私も成長してるんだなぁー。


話がそれましたが…

23日に商売繁盛!
酉の市に行ってきました!!
いつもは浅草に行ってるんですが、
引っ越して近くなった
発祥の地の大鷲神社に行ってきましたよ!
詳しく書いてるの発見→

毎年買ってる熊手
小さいものからはじめて
毎年ちょっとづつおっきくする。
数年たったから
だいぶおっきくなっちゃったよ(笑)

チエ家は熊手タイプじゃなく置くタイプですが

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↑前回、今回お返しするもの
妊娠、出産と重なり2年行けてなかったけど
これは、ご利益があったよ!
ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ

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↑今回のもの
今回は、ちょっと奮発しました!
ちょっと色々思う事があるからね(^_^;)

商売繁盛

どうぞよろしくお願いします\( ˆoˆ )/

(笑)

m(__)m


11月20日ハタヨガに
ご参加頂いた皆様
ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ

瞑想のお話をしましたʕ•ᴥ•ʔ

瞑想は
何かに集中した状態の先にあり
行為ではなく、状態の事を言う。

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そんな瞑想のお話ʕ•ᴥ•ʔ

次は何しようかなぁー(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

次のハタヨガは
11月27日(日)です(๑˃̵ᴗ˂̵)
残念ながら雨みたいですが、
ご予約頂いた皆様
ホールCでお待ちしておりますm(__)m
気をつけてお越し下さいʕ•ᴥ•ʔ

ではではʕ•ᴥ•ʔ
そろそろ寝ます(๑˃̵ᴗ˂̵)
この後も素敵な夜を…★★

CHIE

八潮駅前ヨガ 
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テーマ:
こんにちは(о´∀`о)
CHIEです(๑˃̵ᴗ˂̵)

今日は、
八潮でベビマ&ベビーヨガの
レッスンでしたが、
雪の予報の為、
とても残念ですか、
中止にさせて頂きました(*_*)

みき先生と今朝6時ぐらいの段階では
レッスン決行だったんですが、
7時、7時半と時間が過ぎると
雪が激しく、
私の周りの家の屋根に雪が積もり始め
これは、中止にした方が良いのではないか?
と…判断し、中止にさせて頂きました。

ご参加予定の皆様には
ご迷惑をお掛けしましたが、
さらに時間が過ぎる中で
雪が激しく降り、
中止にして良かった。っと思いました。

最近、地震や
今朝もテレビから緊急地震速報やら

自然のチカラには
チッポケな人間は立ち向かえない。

だからこそ、

自分は自分で守る。
常に危機感を。

仕事やら病院やら…と
出ないといけない状況なら
仕方ないけど

それ以外なら
こんな雪の時にあえて出なくても

ましてや、
産まれて間もないベビーを連れて…

キャンセルしたいけど…

キャンセルする事への罪悪感や
中止前にキャンセルした方の罪悪感や

きっと、こちらにご参加頂いてる皆様は
良い方だらけなので、

キャンセルする事への罪悪感が少なからず
あるだろうって思って

などなど、考えた時に、
こちらから潔く中止と判断した方が
ご参加予定の方にも
気持ちがスッキリするだろうなぁ〜って
思い中止にさせて頂きましたm(__)m

楽しみにして頂いてた皆様
ご迷惑おかけして、すいません

12月はベビマ&ベビーヨガのレッスンは
お休みですが、
1月27日(金)に開催予定です(๑˃̵ᴗ˂̵)

12月がお休みなんで、
今日、ママ様やみき先生に
お会いしたかったんですが…(ㆀ˘・з・˘)

また、1月27日に
お会い出来るのを楽しみにしております♡
すでに、1月も予約が入ってるとか…(๑˃̵ᴗ˂̵)


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2017年1月八潮駅前 

ベビマ& ベビーヨガレッスン


〇日時 ・ 1月27日(金) 10:00~11:10
〇対象月齢 ・首すわり~歩きまわる前の赤ちゃんとママ
〇費用・ 3000円/1回 
   ( ベビマとヨガの受講料・テキスト・ベビマ用オイル込み)
〇定員 ・ 15組  ・ 残7組

↑11月24日現在。お急ぎ下さいm(__)m
〇 場所   ・ 八潮メセナ・アネックス 
                  多目的ホール C   
〇持ち物  ・ バスタオル ( 長方形) 
                 ・ 飲み物 ( 会館内に自販機あります)

 


ご予約・ご質問は

六町 kitto みき先生のHPから→


皆様にお会い出来るのを

楽しみにしております♡


風邪にお気をつけ下さい★

そして、素敵な新年を

お迎え下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)



CHIE


八潮駅前ヨガ 
 《さくらの木》ではヨガクラス
をしてます。

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お子様同伴でヨガしませんか?

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次回は1月27月(金)です!
12月はお休みです。
詳しくはこちらをご確認下さい→
{A48D52D8-DF1F-448B-A831-6C0414360711}


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ヨガの智慧を、私CHIEと一緒に
ヨガしませんか?
次回は11月27日(日)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→
{C9C623F9-714A-4235-92B9-54B4210AC292}
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テーマ:
こんにちは
CHIEです(๑˃̵ᴗ˂̵)

明日は八潮で
ベビマ&ベビーヨガの
レッスンですが…

少し前から
明日24日は、天気予報で雪予報と。

なんでまた、
明日やねんって思ってましたが

やっぱり、色々な天気予報で

【雪やら、みぞれやらと…】

(ㆀ˘・з・˘)(ㆀ˘・з・˘)

うーん
ホンマかいなぁ…(*_*)

先程、みき先生と電話で

レッスンの決行の判断は
明日の朝の様子で
決めさせて頂きますm(__)m

少しでも、
雪が積もっていた場合は
中止になります(*_*)


雪で足元が悪い中の
お子様連れでの移動は危険なんで(*_*)

もし、開催になっても
きっと雨が降ってるだろうし、
明日開催することになっても、
外出を避けたい場合や、
気が乗らない方は、
遠慮なくキャンセルして
頂こう!

と、みき先生と電話で話ました(^^)

何より、
お子様とママさんの安全が大切です!

開催の有無は
明日の朝に判断させて頂きますm(__)m

ご参加予定の皆様には
ご迷惑をお掛けしますが、
宜しくお願い致しますm(__)m

みき先生のブログにも
明日のレッスンの事がアップされてます→


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CHIE
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