埼玉八潮 ヨガ <さくらの木> CHIEの 毎日一歩づつ

埼玉県八潮駅前ママヨガ&ヨガしませんか⁇
池袋・綾瀬でもヨガクラスしてます♡
ヨガの事、日々の事、マイペースに更新中♪

星ヨガレッスンしてます星
$☆チエの 毎日 一歩づつ☆

毎日頑張ってるカラダ・ココロ。
ヨガの呼吸と共にリラックスさせてあげませんか??


キラキラ埼玉八潮駅前 ママヨガ <さくらの木>

お子様連れで ママの為のヨガをしています

つくばエクスプレス八潮駅徒歩1分

詳しくは⇒http://www.yoga-sakura.com


キラキラヨガとダイエットの整体院 ニューエイジキラキラ

 JR池袋駅35番出口徒歩5分

  詳しくは⇒http://www.seitai-yoga.com/newyoga.html



ご自分の一番近くにありながら
でも、最後まで忘れやすい・・・ココロ・・カラダ。

日常生活を少し忘れて、 呼吸とヨガで

今以上のHAPPYになれるよう、お手伝いさせて頂きます。
皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております
星




テーマ:
こんにちは
CHIEです(^^)

一昨日、6月20日に
息子、蓮乃介の
1歳のお誕生日でした(^^)♡

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息子、1歳になりました(^^)♡

1日早いけど19日にパパと誕生日会

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ホットケーキでケーキを作る予定が、
時間が間に合わなく(笑)

簡単に
ヨーグルトに大好きなキウイで(笑)

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キウイに釘付け(^^)
ただ、頑張って作った離乳食は
食べてくれず…∑(゚Д゚)
母、自分で食べました(T_T)

母の手料理より、納豆かぃ∑(゚Д゚)
納豆大好きな息子。
納豆は食べない時の最終兵器化してます。

最近食べムラがあります(T_T)

まぁー。誕生日ぐらい。
笑って過ごしましょう(^^)♡



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いつもお世話になってる支援センターで
子供が同じ歳で活動するサークルでも
お祝いしてもらいましたー(^^)♡

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こんなに、おサルさんだったのに

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こんなにおっきく(^^)

元気に成長してくれてーありがとう(^^)♡

いっぱい食べて
いっぱい出して
いっぱい寝て
いっぱい動いて
おっきくなっておくれー(^^)

{86CD9F4A-EDD7-402B-8AE8-8900E9AED50F}

CHIE

☆埼玉八潮駅前ヨガ 
 《さくらの木》ではヨガクラスをしてます。

•産後ママの為のママヨガ!
お子様同伴でヨガしませんか?

☆現在ママヨガクラスはお休み頂いておりますが、月1回ベビーマッサージの先生とベビーヨガのコラボレッスンしています(^^)
次回は6月30日(木)です!
詳しくはこちらをご確認下さい→


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ヨガの智慧を、私CHIEと一緒に
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テーマ:
こんにちは
CHIEです(^^)

暑い日が続いてますね。

なんとCHIE家には
現在、リビング・ダイニングに
エアコンが付いてなく(^^;;
↑やっと購入しました!
本当に暑い日が続いてます(^^;;

寝室にはあるんですが、
二階の為
二階に行くと
私何にも出来ず不便で(笑)
暑い中、頑張ってます(^^;;

業者さんよー
早く設置して下さいーm(_ _)m

宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま

そんな毎日暑い中、
この前の土曜日17時30分からのに
【やしお駅前公園】でお外ヨガを
無事に開催させて頂きましたー(^^)

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あつ~い
あつ~い
あの日(笑)

晴れ女な私。33度って∑(゚Д゚)

開始の17時30分の日差しが
どんな感じか、本当に心配でしたが

意外と暑さは残ってなく
後半は気持ち良い風の中

ヨガが出来ました(^^)

少し動いて
2人でするヨガして
気持ち良く瞑想して

そんな心地よい時間(^^)
芝生の感触
風の感触
外の音

そんな大地からのエネルギーを
いっぱい受け取って

自分のいらないものを
手放してデトックス

ご参加頂いた皆様
ありがとうございました(^^)♡

今回も写真はありません(笑)
撮り忘れました(^^;;

また暑さが落ち着いた秋頃
開催しようかなぁ~っと思ってます(^^)


そして、実は(笑)
6月で八潮で【さくらの木】として
ヨガを始めて2年になります


今まで沢山の方にお越し頂き
本当に感謝でいっぱいですm(_ _)m

ママヨガをやり始めて
ハタヨガをやり始めて
お外ヨガをして
ベビマの先生と一緒にベビーヨガをして

こんなに沢山の方に来て下さるなんて

そして、こんなに続けれるなんて


始める為の販促で
2000枚のチラシを自転車で
ポスティングしてた、あの頃

2年前の私には
想像が出来なかったですm(_ _)m


本当にありがとうございます(^^)

そして、これからも、
宜しくお願い致しますm(_ _)m

まだまだ八潮でヨガをしていきます(^^)

私は、ヨガが好きです(^^)
好きと言うより、生活の一部です。
身体を動かすヨガも
哲学な部分のヨガも

これからも、私にとってこの部分は
変わらないと思います。

私もまだまだ未熟で
まだまだ勉強不足なところもあり
もっともっと楽しみながらヨガを深め
皆さんにお伝えしていければと思ってます!

そして、
1人でも多くの方が
ヨガと出会えて良かった(^^)
っと思ってもらえる様に、頑張ります(^^)

心も身体も柔軟に
そして、周りの環境や状況や情報に
振り回され過ぎず
自分の中心にいつも戻れるように…

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Om Shanti Shanti Shantih

CHIE


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こんにちは
CHIEです(^^)

すんごい雨ですねー(T_T)
午前中に、市がやってる
子供の歯のブラッシング講習会に
行きたくて
雨の中行ってきました(^^;;

行きも帰りもザーザーで、
ベチャベチャになりました。。。

∑(゚Д゚)

けど、恵みの雨
少しでも水不足が解消されますように…

宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま

6月12日ハタヨガに
ご参加頂いた皆様
ありがとうございます(^^)

昨日は
横のホールを使う方がいなくて
本当に静かなヨガでしたね(^^)

いつもは、ちょっと賑やかな感じですが
↑ご参加頂いた方しかわからない(笑)

やっぱり静かにヨガが出来る方が
良いなぁ~(^^)って思いましたが…

すいません(T_T)
市の施設を借りてるから仕方ないんです
m(_ _)m
m(_ _)m

あぁ~
宝くじでも当たれば
テナントでも借りてヨガスタジオでも
作るのですが…(笑)

今のところ、
あの場所で、
これからもヨガしていく予定ですので
宜しくお願いしますm(_ _)m


そうそう。
静かな状態でしたので、
静かに自分と向き合うヨガをしました(^^)

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自分と向き合うって
本当に大切な時間ですよね。


皆さんにもお話したのですが
現在、息子のマザコン度が激しく
自分の時間が取れず
ヤキモキしてる私…。

常に抱っこ
常におっぱい
常に脚元にいる
横にいてくれなきゃ寝れないょー(T_T)

な状態で
母はお手上げ(^^;;
イライラしてしまう自分に自己嫌悪。

母に時間をくれー(^^;;
母にリセットするタイミングをくれー(^^;;


友達が
子育てはヨガと相通ずる。と…

わかる気がするm(_ _)m
ヨガの哲学と相通ずる。
そんな気がするわぁ…

いつでも冷静に
いつでも客観的に
いつでも自分の中心に
いつでも、不必要な執着を手放して

はぁ。。。
冷静でいれない時があり
客観的に見るなくなる時があり

母もまだまだ修行が足りませんね(^^;;

人間性を高める為にも
子育てと言う修行頑張ります(^^)


そんな息子
最近靴を履いて歩く練習をしております(^^)

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靴履いてパニックになってましたが
だいぶ慣れて
パニックより歩きたい気持ちが
勝ち始め楽しく歩き始めてますが、

ふと!靴履いてる事に気付きパニック(^^;;
でも、楽しいから歩く

を繰り返してます(笑)

来週は、とうとうお誕生日(^^)♡
1歳かぁ~(^^)♡

母。
感動です(T_T)

あれから1年。
母もパパも息子も頑張ったー(^^)
お祝いしましょー(^^)♡

宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま

大変お待たせしましたが
ホームページに7月のスケジュールを
アップしております(^^)

ご確認下さいー(^^)
こちらからご確認下さいースケジュール

そして、
6月18日(土)のお外ヨガ
現在晴れの予報ですね(^^)

このまま晴れる事を祈りましょう♡

お天気が怪しくなれば
金曜日の午前中に決行の有無を
ブログにアップしますので
ご確認下さい(^^)♡

ではでは、
この後も素敵な時間を…お過ごし下さい
(^^)♡

CHIE


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テーマ:
こんばんは
CHIEです(^^)

息子が寝たので、
やっと自分の時間(^^)
今日は一緒に寝落ちないと決めて
頑張れました~(^^)!!

どうして、
こんなに、
時間がないんだ(笑)

どんな境遇の人だって
1日24時間というのは皆、
同じなのに…(笑)
毎日息子のお世話にバタバタしてます

∑(゚Д゚)

(笑)


6月5日ハタヨガに
ご参加頂いた皆様
ありがとうございましたm(_ _)m

5日はちょうど新月でしたね(^^)
新月の話をして始めました(^^)

その前のハタヨガがあった日が
ちょうど満月でしたよねー(^^)
なんて話をしたりして
満月。。
参加した人しかわからない
ドラゴンボールの話やら(笑)

人間は月の満ち欠けによって
少なからず影響を受けている(^^)

まだお話してない
満月と新月の話があるので、
また機会があればお話します(^^)

では、
今週末6月12日ご予約頂いてる皆様
ホールBでお待ちしております(^^)♡

気をつけてお越し下さいー(^^)

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近々、7月のスケジュールを
ホームページにアップします(^^)
7月は3回場所が取れたので
開催予定です(^^)

7月だって∑(゚Д゚)
7月だよー∑(゚Д゚)
のんびりしてたら
今年が終わるよー∑(゚Д゚)

キャー∑(゚Д゚)∑(゚Д゚)∑(゚Д゚)

6月18日のお外ヨガも
ご予約頂き、皆さんありがとうございます(^^)
時間が時間やから
どうかなぁ~って思ったんですが
皆さん、ありがとうございます(^^)
まだ、ご予約して頂けるので
気になってる方は是非是非(^^)


マントラを唱え始めたり
ヨガの哲学をお話したり
チエさんー!
ちょっとつづマニアックになってきたし
ちょっと怪しくない!?

って思ってる方も
いるかもしれませんね…(笑)
最近…(笑)

怪しくはないですよー(笑)

ヨガは身体を動かす事だけじゃないです!
と皆さんに耳にタコ🐙が出来るぐらい
お伝えしてますが…(^^;;

そう山ほど哲学があるんです(^^)

その哲学が
その考えが
とても好きでお話してます(^^)

これからも、クラス前に
少し話をしますが、
まぁ。聞いてやって下さいね(^^)

 
その話とヨガ内容を繋げる事が多いんですが
意外と大変なんです(笑)

要はネタ。。。です(笑)

実はネタは…
いろんな所に落ちてたり
ふとっ!した時に思いついたり

さて
12日は何をしようかなぁ~って
思ってます(^^)
まだ決まってませんが…(笑)

あと数日でネタが降ってくるのを
待ちますー(笑)

ネタよー。
降ってこーい(^^)

では12日
お待ちしておりますー(^^)

ではでは、
このあとも素敵な夜をー⭐️
お過ごし下さいm(_ _)m

CHIE

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テーマ:
おはようございます(^^)
CHIEです(^^)

息子から引き継いだ風邪が
やっと治りました(^^)

なんなんだ∑(゚Д゚)
子供の風邪を貰うと
子供以上に悪化する謎(^^;;

今回は私で終息できた(^^)
旦那さんは無事(^^)

まぁー。ひと段落m(_ _)m


独り言です(^^)
そして、お乳の話なんで
男性は恥ずかしいかも(笑)



6月に入りましたね(^^)
蓮ちゃまのバースデーがきますが、

オッパイへの執着が
凄過ぎる∑(゚Д゚)

オッパイ星人♡♡

離乳食も食べるが
オッパイは別腹♡♡

喉が渇いたらオッパイ♡♡
退屈したらオッパイ♡♡
手持ち無沙汰→オッパイ♡

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母の乳は
ドリンクバーではありません
(笑)(笑)

ドリンクバー化する乳(笑)

・ファミレスで手持ち無沙汰
・とりあえず暇だから
・なんか飲む??

的な感じか??女子かぁ…∑(゚Д゚)(笑)

どうしたもんかね…(^^;;
卒乳か?
断乳か?

普段は飲んでもらって構わないんやけど
私が体調壊すしたら
ドリンクバー化して飲まれると
ぶっちゃけ身体がしんどい∑(゚Д゚)

卒乳の時まで
彼が【さよなら~オッパイ】まで待つか?

もはや、そんな時が訪れるのか??
訪れる気配がない(笑)

外出してると、オッパイ忘れるのにね。
家に居たら、オッパイ星人化(笑)

断乳か??
こんなに執着してるのを
奪い取る事によって、
訪れそうな…
再発しそうな…

夜泣き。
魔の夜泣き。。

また、あれ…(^^;;
えーー!!∑(゚Д゚)
無理ー!!!(笑)


無理だわ(笑)
また、あの夜泣き対応するの∑(゚Д゚)
身体も大きくなって
チカラもついて暴れると激しい

まるで
新鮮な、とれたてな
ブリのよう

(笑)(笑)

うーん。
もうちょい。
このままでいるのが平和かも。

産む前は
出るかわからないしー(^^)
なーんて考えてた。
思ってもいなかった完全母乳。

乳のトラブルに何度も悩まされ
オッパイを飲まれる事が
身体も気持ちも辛い時があり
どうして、ミルクを飲まないんだ!と
何度も作って、飲まず、捨てて、泣いた。

私の乳。
もうちょい頑張っておくれー(^^)

それより、それより、
乳より、乳首よ(^^)

あなたは、健気だわぁ(笑)
噛まれ、引っ張られ、
可哀想になるけどねー(笑)

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最近、
似てると言われる私達(^^)

産まれた時は、
全く私の面影はなかったんやけどねー(^^)


もうちょい、
このままでいようかなぁー(^^)

また断乳か?卒乳か?
そんな時が来たら報告しまーす(^^)


CHIE

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