ハワイから伝わってきた、ホ・オポノポノ。
もうかなり有名になったので、聞いたことあるな～
って方も多いと思います。
これは、すべての目に映る現象の責任を自分で負う
という原理から基づいて発生した、ハワイの伝統的な癒しの手法。
実はずいぶん昔、ヒューレン博士が来日した時に
講演会に行ったことがあるんです。
その時は、なんだか分かるような分からないような？
という感じでしたが・・・。
でも何かピンと来て、出かけていったのを憶えています
サインも貰ったのだけど、真ん中がずっと読めない。。。
よくこちらのブログでもお話させていただきますが、
意識には<顕在意識>と<潜在意識>があります。
顕在意識（自分で把握できる意識）の割合はほんの数％。
それに対して、潜在意識（自分では把握出来ない意識）は
１００％からその数％を引いた数字、
つまりほとんどの意識を潜在意識が司っているんです。
やっかいなのが、潜在意識は自分では把握できないってところ。
何か問題が起きたとしても、その原因は潜在意識に
潜ってしまっていることが多いです。
だからなぜその問題が起きるのか？
なぜこんなに感情がざわついたり、モヤモヤするのか？
自分ではなかなか気付けないんです。
でも、このホ・オポノポノでは、
『どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか？』
と問いかけてから
『ありがとう、ごめんなさい、許して下さい、愛しています』
と言う事で、その問題がクリアになっていくと言われています。
つまり、潜在意識のお掃除になるんです。
そして他にも、ブルーソーラーウォーターという方法もあります。
こちらは青い瓶のボトルにお水を入れて、
外に1時間ほど置いておきます。
（蓋はプラスチックか、ラップなどを使用）
そのお水を飲むことで、先ほどの言葉と同じように
感情のクリーニングになるんだそうです。
私も「良質な水を摂るように」とよくメッセージが来るので
このブルーソーラーウォーターを取り入れていますよ
お水をよく飲むようになってから、身体が軽い感覚があります。
感情のクリーニングが知らない間に起こってるのかな～？
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