杉並区荻窪・美肌再生フェイシャルサロン・シナモンサロンの山本です
昨日1/4、12/17にDr.ピュアラボのパウダーをお買い上げしてくださったお客様のフェイシャルでしたが、熊野筆の使用感が伺いたくてうずうずしてました
私てきには、
なのですが、やはり、お客様に販売している立場上、気になります
なのですが、やはり、お客様に販売している立場上、気になりますそしたら、
「すごい良いですよね〜
買って良かった〜」
買って良かった〜」良かった〜
仕入れて、オススメして良かった〜
毛もほとんど抜けず、しっかりしてるのに、大切なお肌への刺激は、少ない
乾燥の時期なので、このパウダーの存在も心強い
私も朝からしっかり塗ってます（笑）
年末年始に美味しい『のし餅』をパルシステムで買ってたので、年始はお雑煮から始まり、お餅や、甘いお菓子や、で、体重計にのるの、怖かったのですが、昨日、息子も遠征で不在なので、夕飯をプロテインにし、でも、夜22時には、卵かけご飯と、前夜の牛肉とレンコン炒めの残りと食べてしまい、怖かったのですが（笑）思い切って、今朝の体重、測りました
大丈夫でした
去年の6月と同じ体重で、ここ半年キープできています。
ここ5年は徐々にゆっくり増えてましたから、それを止めて、少し下がってきてる、かな。
バストラインはキープしており、
ウエストラインは、引き締まってくびれてきています
履けなかったジーパンも履けてるし
心拍数を90以上目指して30秒間動いて20秒で移動して、7種目、を30分やります。
心臓がばくばくして苦しいですよ。
その前に10分のアップと、後に5分のクールダウンとで、合計45分です。
私てきには、自衛隊の訓練かな、みたいな感じです（笑）
自衛隊の方がもっときついんでしょうが
10人から21人でやるのですが、大きなクラブでかけるようなミュージックの中、インストラクターさんは、一生懸命、テンションをあげさせてくれます。
毎回、インストラクターさんはすごいなぁと感心させられます。
なので、さぼる事はできません（笑）
私には、グループレッスンが合ってるなぁと思ってます。
筋肉量をキープする為にも、動いて、プロテインやたんぱく質を意識して、そして、お仕事をいつまでもできる身体作りを
やはり、年の功、あると思います
この歳だから、言える事
この歳だから、わかる事
この歳だから、できる事
今年は52歳になります
エステティシャンは、歳をとるのが楽しい職業だと思います
20代のエステティシャンのカウンセリングより、やはり50代のエステティシャンのカウンセリングの方が、間違いなく、真実味と重みがあると思いませんか？
60代になっても、天職として、エステしていたいなぁと思います