シナモンサロン.Dr.ピュアラボ美肌再生.造形フェイシャル.小顔にリフトアップ.リンパドレナージュ.フーレセラピー.スクール

http://cinnamon-salon.com/
臨床データから医療用具等を開発する会社に8年所属し「自己免疫力のアップ」「低体温の怖さ」等の研究.予約の取れない有名サロンにて有名エステティシャンに師事し,日本エステティック協会認定校にてトップクラスでディプロマを3つ取得

シナモンサロンシナモン ハート  ドクターピュアラボ 正規代理店です ハート


使用前と後のお写真がありますので、ご覧ください ビフォーアフター


私の目は・・? 私のお肌は・・? 本物を見つけてきますよほんわか♪(笑)


皆様、かかりつけの病院があるように、お肌のメンテや、相談、お手入れにかかりつけがあるべきだと思いますが、エステは病院とは違い、行かなくてはいけない所ではありません。


 「もちもちしたみたい」

 「気持ち良かった」

 「お肌がしっとりしたみたい」

 「続けたら結果が出ます」

 とかでは、毎月継続して来てはくれません。

 良いお化粧品もありますしね・・(笑)


 「劇的な絶対!の変化」

 「家では絶対!できない」

 「今日、ここに来て良かった!」

 「これでこの料金は安いわ!シナモン
 という驚きと感動で、リピーター様シナモンができます。


 「驚き」と「感動」を与えられる「プロ」を目指しませんか?


 シナモンサロンの卒業生とは「一連托生」で、「ご縁できて良かっ♡」と言われるお付き合いをしています。


 実際、開業したり、サロンに持ち帰ってから質問が出たりするので、メール、電話、来店等でアフターしています。


薔薇スクール各種薔薇

   シナモンフェイシャルコース

     (初級コースやじるし 中級コースやじるし 上級コースやじるし 


   シナモンリンパドレナージュコース(3時間42000円)(OLEOSPA使用)

   シナモンヘッド経絡デトックスマッサージ(1時間10500円)

       (商材必要な方のみ、別途10500円)

   シナモンエステ経営コンサルタントコース

       (2時間10500円)相談応   

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テーマ:
8/22は、台風でしたね。

朝、化粧品を発送手配して

息子はラウンドワン板橋でお友達と遊ぶ約束をしていました。
電車だと志村3丁目まで、電車を3本乗り継いで行きます。で、志村3丁目から10分歩きます。グーグルマップをうまく使えないだろう子供達が、この大雨の中、歩いてたら傘は飛ばされ、びしょ濡れになって、クーラー効いてる店内で、夕方まで遊ぶのってどうだろう、で、車だとうちから22分だったので、中野のお友達に荻窪駅まで来てもらい、そこから送り届け、

10時半〜の阿佐ヶ谷ハッピークックに行きました
全員で、5人といつもの半分以下でしたが、レッスン受けてきました

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生クリーム、シェーカーで泡立てました

コーヒーゼリー、お手軽でしたよ

鶏胸肉から、ひき肉を作ったので、安心のお肉です。

美味しかったです

で、帰宅し、家事して、

夕方、子供達を迎えにラウンドワンに

軽自動車なので、5人は乗れなくて、練馬の子だけバスで帰ることに。

バス停が目の前で便利で良かったけど

普段、軽自動車で問題ないのですが、こういう時、ごめんねって思います

15時過ぎに山手線も原宿駅で木が倒れて止まってたので、車でお迎えに行ける所で良かったです

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やっと夏らしいお天気になりましたね

今日は、今、とりかかってるお風呂のリフォームの途中経過を書きたいと思います。

今年の1月のトイレリフォームと洗面所リフォーム。

5月のキッチンリフォーム。

残りはお風呂。

始まりは去年でした。

洗面所の交換が出来ることを、たまたま訪れたヤマダ電機で知り、インターネットで調べて、メーカーで特徴が微妙に違うので、ショールームを見に行きました。

今、ノーリツのバスルームなのですが、周りにコの字にすのこが10個ほどあり、それを外して洗う作業が苦痛です(苦笑)

しかも裏は複雑過ぎ

よく10年をひと昔前と言いますが、トイレにしても、洗面所、キッチン、お風呂、確かにお掃除がしやすくなっております。

ほぼ決まってきてますが。

ドアや床色や、浴槽の色と形は大丈夫かと。

洗面器の台は裏が洗いにくいので、洗面器使わないし要らないかな?

鏡も新築後13年目?辺りに交換してるので、メーカーがユニットバス自体を20年位で取り替えを意識してると伺い、やはり、途中で交換ありだろうから、鏡要らないかな?

今、鏡があるので見る習慣がありますが、風水的には窓からの正面と、ドアからの正面には付けない方が良いのです。

すると、とドアから入って右?

お風呂サイズは1620で狭くはないですが、ドアを今と同じ1枚ドアにしたいので、開けた右にはタオル掛けなので、そこに鏡はちょっと…と。

息子に聞いたら、必要でしょう!と。

いろんな方のブログを見てると、実家になかった方は不要だとあるし、鏡の掃除はできるけど、鏡の裏は汚いだろうしなぁ、と。

あとは、アクセントカラーは決めましたが、それをアクセントカラーにするのか、4面全てにするのか。

アクセントカラーならば、他の3面はどれにするのか?

手すりはどうするか?

今は、手すりはたくさん付いていて(笑)

使ってない手すりは2つ。

でも、今から20年間、どうだろう…。

後付けの介護保険だとステンレスは無理で、おしゃれではない樹脂の色になるらしい。

とりあえず、今日はダイエットジムに行ってきます



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杉並区荻窪シナモンサロン山本です

たんぱく質は、体重分摂るのをオススメします

例えば50キロの方なら50g

たんぱく質は摂っても使用される優先順位があります。
頭の中で意識してるのとしてないのでは違うと思います。

①内臓と血液
②細胞を修復
③ホルモン
④骨(主成分はカルシウムだが、根本部分はたんぱく質)
⑤筋肉
⑥粘膜や肌、髪の毛、爪等の体の表面部分

充分足りてますか?

不調で病院に行き、不調を抑えるお薬をもらう前に、栄養摂れてるか、まずは食べたもの、書き出してみてください
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