Today's gohan
breakfast
ディナーロール1つ《はちみつ+マーガリン》
サラダ
なすとおくらの揚げ浸しすこし
フルーツグラノーラ10g
lunch
チャーハン《写真撮り忘れ》
refreshments
マックシェイクチョコS
dinner
《トマト買い忘れ、チーズはお肉の下です(笑)》
かぼちゃの甘辛照り焼き
手抜きすぎてゴメンごはんです( ・_・̥̥̥ )
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