ストレッチポール始めました！

こんにちは、REIKAです☺︎

疲れが取れないこの頃、何か良いものはないかと思っていたら、、ありました！

ストレッチポール☆

前から欲しいと思っていましたが、辛いより使ってみた方が良いと思いトライ！

私は腰痛持ちです。・゜・(ノД`)・゜・。

こんな感じで使うのですが、カラダのコリがほぐれます～

肩、背中、腰、お尻、腿、ふくらはぎ全部ストレッチ出来る優れモノ！

気がついたら30分くらい乗っていました～スッキリ！

お勧めです☺︎

街はすっかり梅雨ですね～

みなさんも、お身体大切にしてくださいね♡