ボーカリストREIKA〜徒然日記〜

ボーカリストREIKAの徒然日記
REIKA solo Live
次回は2016 10/14 Fri @恵比寿アートカフェフレンズ

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☆ライブのお知らせ☆

10/14 金曜日
REIKA solo LIVE@恵比寿アートカフェ・フレンズ

お問い合わせ、演奏のご依頼は reika-live@live.jp までお気軽にどうぞ!

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テーマ:
こんにちは、REIKAです♡

滑舌について、色々と取り組んでいるこの頃ですが、あっ!!?と分かることが多くなり益々、声を出すことは興味深いと思います☺︎

自分のまとめのためにも、舌のトレーニングをご紹介します☆

滑舌に自信が持てないみなさん、少しの努力で改善されますよ〜騙されたと思って試してみてくださいね☺︎

{4B061F5B-23E0-4D13-9234-1C53B3FBB475:01}

歌や滑舌、喋る事は、とにかく舌が重要です。

まず舌筋を鍛えるトレーニングをおすすめします。

1、口を閉じます。トレーニングの最後まで口は閉じています

2、舌を下唇と下歯茎の間にさし込みます

3、舌の先に力を入れて、右端から左端にゆっくり移動します

(もしメトロノームがあれば目盛60で5拍かけて移動します)

{AFB9DE04-8BF8-4AC5-A7CE-3334EBE1530B:01}

4、左端までいったら、そのまま力をゆるめずに右端に戻ります

5、以上を3往復みっちり行います

6、3往復終わったら、今度はそのまま上唇と上歯茎の間に移動

7、同じように3往復行います

意外かもしれませんが、結構きついです。

滑舌の悪さの大きな原因は、舌がしっかり動かないところにあることが多いです!

このトレーニングをすると、舌筋が鍛えられて滑舌が各段に良くなりますよ。

しかし、一回やったくらいでは効果はありませんが(^^;;

1週間に2回くらい行い2~3ヶ月するとある時突然違ってきますから、続けてみてくださいね!

{C560F3D3-DDBF-4361-9EE4-7498403BC183:01}

継続が1番の近道です♡

みなさん、一週間頑張りましょう!

REIKA


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