朝の定番

ここのところ毎日活躍してます


シリコンスチーマー


今朝は、じゃがいも、人参アスパラ、ウインナー






とにかくチンするだけだから楽だわぁ


とりあえず冷蔵庫の中のものなんでもありだけど


オススメはカブとベーコン

豚バラと白菜



蓮根と長芋(蒸すとホックホク♪)


ほうれん草、ベーコン、卵で簡単ポパイエッグってとこかな


茹でるより栄養が逃げないし、油を使わず済むのも良いです