こんにちは
スポーツ選手のサポートをさせて頂いておりますが
本日はある女子ゴルファーをご紹介頂き
初メントレを受けて頂きました。
練習ではできても
本番を前に「できない自分」を築き上げてしまう心の状態
また、その悩みを生み出すの根源の問題
葛藤
カウンセリングやメントレを受ける前に
心理分析テストを受けて頂き
自己理解と自己受容をした中において
抱えている問題や思考癖、行動パターンが
自分本来の気質からきているものなのか？を見極めます。
「そうかぁ。根本的性格が原因なのかぁ。」
で終わりではありません。
自分の心や思考癖を構造化した中において
どう成長、変化したいのか？するべきか？を客観視し
実際の行動に繋げます。
今日は心を構造化する入口を入って頂きましたが
さすがアスリートですね！
ご自身に落とし込み、何ができないのかをしっかりとみつめ
行動に移すための意識の芽生えがみえました。
実際に行動に移し、結果としてあらわれるまで
根気よく向き合って参りましょう。
ご紹介者さまよりよくお伝え頂くことが
スポーツしかやってきていないため、社会での生き方や
コミュニケーションの取り方なども教えてあげて欲しいと言われます。
カウンセリング、メントレの一環として
対人コミュニケーションや、社会人としての在り方もお伝えしております。。。
人としても尊敬してもらえるアスリートであって欲しいです。
親心として。
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広尾にて6年半運営していました『メンタルサロン〜ピュアラル』を
『小高千枝のメンタルヘルスケア＆マネジメントサロン』として
リニューアルし2016年10月に表参道へ移転致しました。
* 小高千枝メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン *
〈住所〉〒107－0062
東京都港区南青山５－１０－１ 二葉ビル ５階
〈TEL〉 03－6712－6365
〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com
現在は完全ご紹介・ご予約制となっております。
HPは現在リニューアル中です。4月公開予定。
改めて皆さまへご案内をさせていただけましたらと思います。
しばらく、ご不便ご面倒をおかけ致しますが
何卒、よろしくお願い申し上げますm(__)m
ツイッター：心理カウンセラー小高千枝
フェイスブック：小高千枝
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＜お知らせ＞
皆さまにご愛読いただき、順調に版を重ね７刷目となりました。
心より感謝申し上げます。
