小高千枝(おだかちえ)オフィシャルブログ(ピュアラル代表カウンセラー、メンタルトレーナー 東京都渋谷区広尾)

精神科医名越康文監修メンタルケアサロン『ピュアラル』代表カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルサポート、メンタルケアブログ

メンタルケアサロン・Pureral(ピュアラル)
東京都渋谷区広尾にある小高が代表をつとめるカウンセリングサロンです。


$小高千枝(おだかちえ)の『メンタルビューティー時間』(ピュアラル代表カウンセラー・東京都渋谷区広尾)


■OFFICE
講演会、セミナー、企業様向けカウンセリング、メディア出演、インタビュー・取材等につきましては
小高千枝所属事務所へお問い合わせください。
 株式会社クオリアマネージメント
 〒150-0012
 渋谷区広尾5-19-11 マリオン広尾ビル3F
 TEL:03-5793-1373 FAX:03-5793-3271
 担当:板倉


________________________


【小高千枝 最新出演情報】
過去の出演番組・インタビュー記事・お仕事情報の詳細 → コチラ


■2015年11月19日発売!
『サラリーマン妻夫木マモルの愛妻生活』
田中光さん、愛妻家協会さんとの共著です。
監修、天の声を担当しました。



■2014年1月8日発売!版を重ね6刷目まで行くことができました。
ありがとうございます。
『心理カウンセラーがこっそり教えるやってはいけない実は不快なしぐさ』





<レギュラー出演・企業さま対応>


■隔週木曜日17:00~18:30
ソラトニワ銀座『小高千枝のイイ女の過ごし方


$小高千枝(おだかちえ)の『メンタルビューティー時間』(ピュアラル代表カウンセラー・東京都渋谷区広尾)


■毎週水曜日23:59~
日本テレビ系『ナカイの窓 』心理分析官・ココロジストとして出演中。



■ドクターズミー コラム
【連載】 「しぐさ」の心理学



■顔肌セルフプロデュース体感型ブランド『THE BOOK』にて外部アドバイザー
KAODACHIマネジメントオリジナルの心理分析システムの監修、
カウンセリングカリキュラムの開発を担当


THE BOOK


KAODACHI


■NPO法人C-ribbons(申請中)にて副理事就任
「がんサバイバー」と「支える全ての人たち」のためのNPO法人を立ち上げました


C-ribbonsバナー3


■ウーマン・エキサイト 【連載コラム】
「ダンナのトリセツ」目次


■@コスメ Beauty Specialistとしてブログ更新中
小高千枝のページ


■マイナビ婚活ナビ【連載コラム】
婚活に効く、しぐさの心理学




<その他 最新出演・取材情報> ※都度更新


■2016年7月6日(水)
日本テレビ『ナカイの窓』母校を愛する人たちSP
ココロジストとして出演


■2016年7月7日(木)17:00~18:30
ソラトニワ銀座『小高千枝のイイ女の過ごし方
パーソナリティ出演


■2016年7月11日(月)
women exciteにて連載中の『ダンナのトリセツ』更新!
「ダンナ好みの妻になる」が意味すること【ダンナのトリセツ 第8回】


■2016年7月12日(火)
マイナビ婚活ナビにて連載中の『婚活に効く、しぐさの心理学』更新!
【婚活に効く、しぐさの心理学vol.1】意中の相手を振り向かせよう! 婚活で有効なモテしぐさ


■2016年7月13日(水)
日本テレビ『ナカイの窓』野球VSサッカー
ココロジストとして出演


■2016年7月14日(木)
マイナビ婚活ナビにて連載中の『婚活に効く、しぐさの心理学』更新!
【婚活に効く、しぐさの心理学vol.2】これをすると嫌われる! 婚活男女が絶対にしてはいけないNGしぐさ


■2016年7月16日(土)
マイナビ婚活ナビにて連載中の『婚活に効く、しぐさの心理学』更新!
【婚活に効く、しぐさの心理学vol.3】笑顔は最大の武器!? 婚活で好印象を持ってもらえる表情とは?


■2016年7月17日(日)
マイナビ婚活ナビにて連載中の『婚活に効く、しぐさの心理学』更新!
【婚活に効く、しぐさの心理学vol.4】目を見れば全てがわかる!? 婚活で意識したい目元の動き


■2016年7月19日(火)
マイナビ婚活ナビにて連載中の『婚活に効く、しぐさの心理学』更新!
【婚活に効く、しぐさの心理学vol.5】上半身の動きを変えて、好印象につなげよう!


■2016年7月20日(水)
日本テレビ『ナカイの窓』覆面の窓&NGワードの窓

NEW !
テーマ:
こんばんは


ちえさんぽって遠くまで行かなくても
できるんですよね。


今日、父の車の後部座席で
ふと空を見上げて
涙がでそうになった。


車の中では、LINEやメールの確認・返信
あっ…また…
カバンにそっとしまう。


そして


空を見上げる。


夕焼けに一筋の絹糸のような美しい雲
絵を見ているみたい


あっ!写真写真…
スマホをカバンから取り出そうとした瞬間
手を止める


自分の目で楽しもう。


車に揺られながらのちえさんぽ。


小さな幸せ旅。


私は何を欲しているんだろう。

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最近、朝起きてウンベラータが元気よく
葉をつけていく姿が嬉しくて仕方ない。


一時期、葉が殆ど落ちてしまった時があり
偶然、私が落ち込みが激しかった時期と
重なったため

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{7FAD0AF1-DBC9-466B-BD1E-46F6BE824E1E}



私の背負っているものを吸い取ってくれたの?


と…
感謝と申し訳ない気持ちになっていた。



毎晩
ごめんね。ごめんね。
ありがとう。ありがとう。



でも、今はグングン成長し
毎日、新しい葉が元気よく手を広げている。

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出張帰りに見た田園風景に
現実に引き戻されながらも
原点回帰をふと感じる時間。



小さな幸せ旅。
それは毎日できるちえさんぽ。
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