デスクワークの職業病といえば腰痛・肩こり・足の痺れなどがありますね。
原因は様々ですが、私は猫背が原因で椎間板ヘルニアに似た症状が起きるときがありました。
家ではストレッチしたり、ストレッチポールを使用したりしています。
そんな中、役者さんたちが所作をきれいにするために、姿勢を意識するセミナーへのお誘いがありました。
テーマは正に「猫背をなおす」でしたので楽しみにしています（＾＾）
原因は様々ですが、私は猫背が原因で椎間板ヘルニアに似た症状が起きるときがありました。
家ではストレッチしたり、ストレッチポールを使用したりしています。
そんな中、役者さんたちが所作をきれいにするために、姿勢を意識するセミナーへのお誘いがありました。
テーマは正に「猫背をなおす」でしたので楽しみにしています（＾＾）