今シーズンのインフルエンザ

今シーズンのインフルエンザは「A香港型」が流行り始めているそうです。

手洗いや喉の乾燥の予防、マスク着用など外出時の感染を防ぐとともに、睡眠や栄養など抵抗力を今から付けておきたいものですね。

私はインフルエンザの予防接種を受けると返って体調崩す体質ですので、人込みはできるだけ避けようと思います（＾＾）

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