前回のパークヨガが延期になりましたが、今回またまたインド仲間のmari&lisaで開催致します
どこから参加もOKです♫
★スケジュール★
お昼頃(12時～13時にパラパラと)ナマステインディアにてインド料理ランチ
※あんまり食べ過ぎるとヨガの時に気持ち悪くなりかねないので控えめに
15:00～16:30 繋がるパークヨガ遊びに行きたい方は、またナマステインディア？お茶しにいく？※私は修斗観戦があるので水道橋に向かいます
★持ち物★
お水500ml～喉が乾かない程度ヨガマットor大きめのバスタオル※ブルーシート何枚か持参しますが、ゴツゴツしているのでヨガマットがあると良いです。もちろんバスタオルでもOKです！
動きやすい服装※着替える場所はありません。女性はそのままで動ける服か、ロングスカートでその場で着替える…などをいつも皆でやっています
★目印★
またサルエルパンツで待ってます♫
★場所★
中央広場
池の橋の向こう側
芝生と土の境目辺りの予定
木陰になる大きな木の下に、ブルーシートをまぁるく敷いてる予定です
★レッスン内容★
『繋がり』をテーマに…
前半Mari♡
後半Lisa♡
で、お送りします♫
★予約方法★
わたし宛にメッセージFacebookはぴヨガページへメッセージFacebook泰山理沙へメッセージFacebookイベントページで参加ボタンhappyoga.lisa@gmail.comにメール毎月の最終日曜に開催予定なので、ぜひ予定空けておいて下さいませ
