DDD HOUSE WORKOUT アップデート研修！

こんにちはI😆

昨日保存したままアップ出来なかった

ブログを

投稿します！

昨日に続き今日もよいお天気ですね☀

洗濯日より！

昨日は

お布団も干して、

大量の洗濯物も干して

気分爽快！！⤴

もう夏は目の前ですね

さてさて、

SHINeeのドームも終え、

東京から帰ってきて

そのまま

研修へ💨

こちら！

DDD HOUSEWORKOUT

今回

Vol,15

なんと！

8年目‼

ひゃ～‼

びっくりします。

そして今回

DVD出演に、

関西より

YOSHIさん！

よく

私のブログでも登場してもらってます❗

出産を経て復帰して

本当に尊敬します！

ママインストラクターの活躍は

影ながら応援しております💪

研修はほぼ4時間？位？

今回も全11曲、

楽しく学べました🎵

研修に行くと

お久しぶりのトレーナーさん達と

会えるので

とっても

嬉しいです😆🎵

いつも楽しく時間が過ぎていきます😆

最後に恒例の

全員写真⤴

講師の

伊藤由里子先生とトレーナーの皆さん。

そして、

こちらも

左 NAOさん

私

右  しゅうちゃんこと、王 秀雅さん

ポーズを撮りたがる3人😆

そして、おまけー🎵

しゅうちゃんがアプリで撮ってくれた

虎！

と、

ちょっと怖いので

見たくない人は

スクロールしないで下さい😵💦💦💦

ゾンビでした➰😱😱😱😱