ご褒美はiphone？

i phone　やっぱり欲しい。

　　きっと便利やんね。
　　使ってみやんと便利なのか、そうでないのかわからない。
　　こんなんあんなんできるとか。
　　食わず嫌いはあかんなと思うしね。
　　少なくとも興味あるものに対しては。
　　ドコモ　回線で使えるとか。
　　SIMフリーのi　phone本体めちゃ高い（汗）
　　soft bank　の携帯持ってるから、どっちでもいいんやけど。
　　（今ある携帯は　docomo　+　soft bank　です。）
　　soft　bank　の学割きれたし、どうしようか考え中なわけです。

というわけで、iphone　をご褒美にしようと考え中。

　　モチベーションあげていかないとね。
　　新しいことを習慣にするまではご褒美でがんばるのは有効らしい。

なんのご褒美か？

　　昨日から、運動し始めた。
　　9/09　4.5km
　　9/10　5.1kM
　　超早歩きと、ジョギングと、普通歩きを混ぜている。
　　いきなり走りっぱなしは無理やから徐々に。
　　そのうち走り出す！

運動継続したらのご褒美。

　　こういうのは、継続したらご褒美。
　　ならば、先にご褒美を与えると継続する・・・らしい。
　　潜在意識の中ではもらったから継続するもんだと認識する。
　　というわけで、フライングもあり？(笑)

ルールは１つだけ。

　　毎日。10/12の誕生日まで。
　　
　　ちょっとだけの日があってもよい。(←なんて抜け穴(笑))
　　　　

継続は力なり！！