韓国時代はアパートの下がジムやから
ジム送りにされて←デブ
トレーニングがどうもこうも出来ないから←韓国のジムみんなオーラがすごい@チョンダムドン
ずんぐりむっくりの小肥りがいくとこちゃうかった。
だからジム内のスタジオでヨガに行ってました。週に3回ほど。
あとは留学時代にもヨガに。
女子大やったから周りにヨガスタジオがたくさん。
そこはスパルタでヨガにも体力が必要やと
腹筋させられてました
しかもわたし外人やのに
ハナー❗️トゥルー❗️セー❗️
って数えてたね。なぜか当てられる確率高くてね。
みんなの前で変な発音なったらあかんわってプレッシャーと腹筋のしんどさと
そんなヨガでした←ヨガなのか❓
でも、韓国でも楽しかったからヨガは好きです❤️
今でも好きだしやりたいけど子供いるし預けられないしーって遠ざかってたけど
息子同伴で大丈夫って言っていただき助かってます
やっぱり気持ちいいのねースッキリするし。
ただ立つだけでもちょっと違うだけで
プルプルしたり。
あの頃より12キロ太りましてね。
手は後ろに回らなくなってますがね。
いつか回る日が来る。
いや、回る。
そう信じてます。←痩せればいいだけ❤️
で。話は変わり。
乾燥が気になり始めたから
オイルを買いに❤️
これ、いい。
濡れたままシュッとスプレーしてそのまま拭いていいらしく。
ゆっくりオイルを塗る余裕がないママには便利❤️
息子にも娘にも使えるからみんなでシェア
それと息子の唇が乾燥気味だったから
こちらも。
今までオイルとかベタベタして重たいわって思ってたけど
歳をとったのか
オイル、ありがとう涙
って感じです笑