日本に帰国してからは2回目かな❓
息子がいるからマンツーマンでしてもらいました❗️
預ける人がいればいいけど
そうじゃないわたしには有難い❤️
1時間みっちりしてもらいました❗️
でもかなりショックだったのは
韓国時代に簡単に出来てとポーズがかなりやりにくく難しく感じてしまったこと
太ったしね笑
鏡に映る自分は
ジタバタしてるダ、ル、マ
あかんやん色々な意味で。
先生は年上なんだけど20代かと思ったわ笑
ヨガしてる人ガリガリ過ぎずしなやかな身体で憧れる❤️
わたしは、骨格からしてガリガリにはならん。
胸もお尻もボーンやから。
お腹と背中の肉を流してしなやかな身体つくりを目指します❤️
とりあえずウェア買ったしー←形から入る
続けようと思います