3月2日の稽古

本日は夕方から急に冷えこんだため、弟子が来ないもんだと勝手に思い込み、鍛錬棒連続1000回に挑戦。
しかし、８時を過ぎたときにおじさんがやってきた。
400回振った直後の稽古は握力に堪える。

・体の変更、同気の流れ
・諸手取り呼吸法
・片手取り四方投げ　表技
・同　　　　　　　　裏技
・片手取り三教　表技
・座り技呼吸法

三教の極めはマンツーマンだと教えにくい技の一つ。
その割には形が伝えられて良かった。