２月２３日の稽古

新田中４回目の稽古

本日も新入門のおじさんが稽古に参加。
基本技をじっくり時間を掛けて行いました。

・体の変更、同気の流れ
・諸手取り呼吸法
・片手取り一教表技
・同　　　　　裏技
・片手取り二教
・片手取り四方投げ表技
・座り技呼吸法

二教はかなり痛そうであったが、我慢できる程度には頑張ってほしい。
力は結構あるので、稽古を通じて動きをほぐして行ければと思う。