週末はよめっこからの誕生日プレゼントという事で、
アーユルヴェーダなるものを体験してきました。
何やらインド的な匂いのするこの名前、調べてみると
『アーユルヴェーダは世界3大医学の一つであり、インド・スリランカで生まれた約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です』とのこと
脳のマッサージとも聞いていたので、どんなものだろうと思っていましたが
こんな感じ(webから拝借)
頭のにオイルをたらして瞑想する感じでした。
全身マッサージとこの頭オイル(シロラーダというらしい)やつで90分癒しの時間を体験出来ました。
癒しの音楽と匂いの空間でのひと時、家で再現したいものです。
エコナじゃだめかな、、、
新しい体験と疲れを癒せた週末でした。
ありがとう。
そして一度はインドにいってみたいものです