普段何食べてるんですか？
おやつとかって食べないでしょ？
と、良く言われますが
食べますよー（笑）
頂きもののラスク
いつもおやつはお昼ご飯の後に必ず一つ
ブラックコーヒーと一緒に食べます。
お昼に食べるのが良いのか
なぜコーヒーと一緒に食べる事がダイエットに繋がるのか
は、またメルマガでお伝えしたいと思いますね
最近、これもまた頂き物なのですが
ハマりましたー
杉並区にある自然派お菓子のお店
カナムのビスコッティー
http://khanam.petit.cc/
チャイ味で
シナモン、生姜、ガルダモンが入っており
全て有機の物で作られています
ベーキングパウダーもアルミフリーとこだわりが
かなり美味しくって
リピート確定です
杉並区は飲食店もそうだけど
パン屋もお菓子屋さんもレベルが高い！
ごちそうさまでした
甘いものだっておやつだって
食べかたと食べるタイミングさえ分かれば怖くないんです。
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