フリーランスでの働き方やセッションのお仕事について、色々きいて頂きました。
興味を持って頂いたのは、このブログを読んで、
「なんだかふわっとしていて、頑張らないで働くことができているのは、なぜ・・・?」と
疑問をもたれたそうなのです。笑
(そういうことは、よく言われます・・・。笑)
![がむしゃら星人さんのこころふっくら習慣~ララマル、ゆるめる、うまくいく。-image](https://stat.ameba.jp/user_images/20130512/21/yamaguchiyu/9d/b6/j/t02200293_0480064012536475074.jpg?caw=800)
お二人のお話も伺ったのですが、印象的だったのが、
「不安だから、仕事を頑張る。でもいつまでも不安が消えない・・・。」の
ぐるぐるループ
![うずまき](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/11962.gif)
「私も!」という方が読者さんにもいらっしゃるかもしれないので、
どうしてそうなってしまうのか、いくつかのパターンに分けて、考えてみますね。
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
成果を出すことのプレッシャーが強い職場の中で、苦手なことをお仕事にしていると、
常に不安がわいてくる・・・ということがあります。
苦手なことは、ある程度まで努力でカバーできたとしても、
それ以上できるようにはなりません。
ゆったりした職場だと、それでもやっていけたりはしますが、
成長志向でプレッシャーが強い職場だと辛い状態が続きます。
この状態のひとは、
① 強みを知る。
② 強みをいかせることに、仕事を変える。
というプロセスをたどることで、不安から解放されます。
もちろん、すぐに変えることは難しい場合もたくさんあります。
そのときは、2~3年の時間をかけて、徐々にシフトしていけばいいです。
すぐに変えないと!と思うとすごく難しいことのように感じますが、
時間をかければ楽に進めるものです。
あと、苦手を頑張るのも、「いつまで頑張ればいいんだろう?」と思っていると
すごく辛いですが、「期限つきなんだ」とわかると、気持ちが楽になります。
ちょっと長くなりましたので、別のパターンについては、改めて記事を書きますね。
※ 同じ現象でも、探って行くとその奥にあるこころの状態は、ひとにより違います。
なので、色々な角度から見て行くことですよ~!という話は、コーチング講座 で
じっくりお伝えしますネ。
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