なんと今日は10時間寝てしまった。
バイク後のコーラって、最高に美味しい！
海老坦々まぜそば！
でも、10時に飛び起きて、10時15分には自転車にまたがって、大井埠頭に向かっていました。あ、歯とか磨きましたからね。
そしてトライアスロンチームの友達の練習に途中合流。
バイク40キロ、ランちょっと。
コーラ飲んだら、ランチはこれでしょ。
今日の私には、特に美味しい！
そして、1人で食べている最中に、トライアスロンチームの別の友達からプール行かない？連絡が入り、即食べ終わって東京体育館へ。
1300mスイムして、今日は久々に3種目練習が出来ました。10時間も寝たから元気が有り余ってたみたい。
という海の日でした。