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2016-06-28

始動

テーマ:ブログ
先日いつも通っているマッサージに行くと、玲奈さんそろそろ少しずつ筋肉動かした方が良いかもと言われました。
身体を動かす方がほぐれるからだと。
トレランやっていた時の脚と比べると、かなりふにゃふにゃな脚になっているそうです。当たり前だけど。腹筋は最近ちょっとやっているんですけどね。

そろそろ始動しようか。

いや、まだそんな気力はない。

それなら寝たい。

とりあえず、スタートとしてママ友と赤ちゃんとするヨガに行ってきました。

そこら中で泣き声やハイハイ。自由な感じでした。笑 でも、ストレッチが出来て良かった!

その後は、みんなでタイ料理のお弁当を食べながらお喋り。
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凄い列の出来るお弁当屋さんでしたが、噂通りかなり美味しかった!

タイ料理も始動しようかな。


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