きりたんぽ

今日はほぼ初めて？ジムで一時間走りました。

ジムで長い時間走るのはどうも苦手で・・。

バイクもちょっとこいで、500メートル泳いで、久しぶりのプチトライアスロン。特にスイムは久々だったから腕が重くて重くて大変でした。


夜はヘルシーにきりたんぽ鍋を食べましたよ。


明日は朝早いのでお風呂でマッサージして早めに寝ます。


寝るの大好き～。