今週はゼロ。

今週は全く運動していません。


日曜日のデュアスロン以来ですが、足の故障もあったし、ちょっと花粉症の症状が出てきてだるいし、たまには身体を休めようかなと・・。


でも回復してきたから今日こそは！！と、思いましたが、春一番が吹いて風が強い！


と、いうことは・・？


やめました。


暫くランニングが辛そうです。

花粉症のランナーはみんなどうしているのかしら？