このページでは
「野球肘の疑いがあるかチェック」
していただきます。
肘に以下のような症状があれば野球ひじかもしれません。
あなたも肘を動かしたりしてチェックしてみてください。
もし、チェックしてみてひとつでも該当すれば野球肘の可能性が高いのできちんとした予防が必要です。
[野球肘の疑いのある９つの症状]
・肘に痛み・腫れ(発赤)がある。
・ボールを投げると肘に痛みがある。
・肘を曲げると痛い。
・肘を最大に伸ばすと痛い。
・肘を曲げると左右で曲がり具合が違う。
・肘を伸ばすと左右で伸び具合が違う。
・朝起きた時に肘に違和感がある。
・重いものを持った時に痛み・違和感を感じる。
・練習後特に痛み・違和感を感じる。
野球肘はお子さんに多い症状でもあるので、
今のような症状があるか周りの方がチェックしてあげるのもおススメです。
→野球肩・肘になりやすい選手の１０の共通点
→野球ひじから守る正しいアイシング法
→目安とする投球数
→当院で野球肘が改善したＹ君
→必見‼野球肘・肩の原因は脊柱にあった？
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