投球

昨日は１日中くもり
こっちにきて
４、５日に１回は曇ってるな
（その方がちょうどいいけど）





日本から新球を持ってきて
ネットスローで徐々に肩作り


投げては拾って
投げては拾って

ちょっとずつ距離をのばしてます





キャッチボールを
地元の選手とする時もあるけど

この時期くらいまでは
ネットスローの方が
雑になりにくいので
自分には合っています











マウンドからキャッチャーまで
１８mくらいなのに

なぜ？７０、８０mも遠投する必要があるの？
って思う人もいるかもしれないけど

それだけの距離を
投げられる肩の強度を作って
準備しておかないと

ブルペン入りして
全力投球すると故障してしまうのです



もっと詳しく書かないと
理解出来ないだろうし
本当はいけないけど

大雑把にいえば
僕理論でこんな感じです




今日は昨日ハワイ入りした
スペシャルな選手達と

一緒に練習したけど
それはのちほど。。。