アダルトチルドレン 毒親 鬱 トラウマバスター やじるし屋です。
筋道立てた話ができない、ストレス発散のためにやつあたりのようにいちゃもんつけてくる母。残念ながらよくある事例です。
スルースキル大切、ですね。
で、回答。
スルースキルをみにつけて、
ケンカするのではなく、スルーして相手しないのが最上です。
相手が何を言ってきてもスルーすること。
自分のストレスは自己処理。
彼女がどう思おうと何を言おうと、それは彼女の問題。
あなたは真に受ける必要はありません。
あなたが独立してひとりぐらしをはじめたら、疎遠にしてOK。
それまで、あまり気の合わない居候と大家として、
やりすごしていきましょう。
ストレスの自己処理には、ことだま集とイージーアップが役立ちます。
いつでもどこでも数分でラクな本来の自分をとりもどしやすくなります。
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