奈良の美容鍼灸と、整体のまんてん堂鍼灸治療院です。
日中は暑いような、微妙なお天気でした。
寒暖の差がはげしいですね。
でも、暑い夏がじわじわきてます・・・
このようなお天気の加減か、
「よもぎ蒸し」のお問い合わせ、増えています。
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４０代から膝を悪くしていた母が、
ついに観念して、昨日、膝の手術をしました。
考えたら、母は、若い頃からダイエットを繰り返しては失敗の日々で、
７０台に入ってからは歯もますます悪くして、
やわらかい物しか口にしなくなりました。
しかし、悪循環なパターンだな。
昨日は、手術が終了するまで待合で待ち、
終わってからは２１時ごろまで横にいてました。
（ちょっと親孝行の真似事！？）
タオルを何回かしぼっては、おでこにあててあげた。
気持ちが悪かったらしく嘔吐がはげしかった。
麻酔がきれてからは、夜中じゅうそうとう痛かったらしく、
ナースコール「びんぼ～ん」と、
看護しさんを、ほぼ自分専属のように呼びつけていたらしい(;^_^A
恥ずかしいわ～
まぁ、でも看護し様ありがとうございますです。
看護しさんって、ほんと大変。
お昼の三時に見かけた人が、翌朝の１１時にまだ居てはった。
いったいどんなシフトなんだろう・・・
膝は難しいな。
足腰が弱ると老化がいっきに加速します。
若い間から、
鍛えるばかりでも安静にするだけでもだめです。
まずは太らないこと。
（身長と体重のバランスを気にすること。）
そして、膝に衝撃がかかりすぎないよう、
スポーツする時は緩衝するよう、工夫しもってしていただきたいです。
膝を使ったら使った分だけ、メンテナンスをしてあげてほしいです。
メンテナンス、これ大切
（疲れをとってあげることです。）
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２