こんばんわ。
奈良の美容鍼灸と、整体のまんてん堂鍼灸治療院です。
陰虚
「水」の不足により潤いがたりず、ほてりやすい方
こんなお茶がよいですよ～
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☆「菊花茶」
白菊の乾燥させたもの。
鎮静作用・リラックス効果があります。
緑茶、ほうじ茶の茶葉やミントをいっしょに加えても☆
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☆紅茶＋牛乳
温かい紅茶に、安眠効果や美肌効果のある室温の牛乳を
くわえる。お好みではちみつをプラス
陰虚タイプの方は、身体に潤いが足りず、
余計な熱がたまった状態です。
のぼせやほてりがある時、
身体を冷ます平涼性のお茶がおすすめ☆
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身体が欲していないのに無理にお茶を飲むのはやめましょう。
リラックスタイムにとるようしましょう～
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２