離乳食＊ブロッコリー＊

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おはようございます！
夜、こども達を寝かしつけながら、
うっかり自分も眠ってしまう癖が。。。
おそるべし、冬の訪れ。
寝ても冷めてもこんなに眠い。です。（笑）


離乳食、ブロッコリーな日。
10倍粥は、小さじ3杯分。
ブロッコリーは、すりつぶして小さじ1程度を、
さらに小さじ1の湯冷ましでのばしてます。
小さめの小房1つ分ぐらいです。

ブロッコリーもまた、人参のときのように茶こしで、
ごしごしと。
さっと茹でる程度だと固くて裏ごしづらいので、
くたくたになるまで煮るか、炊飯器に入れて米と一緒に炊くかぐらいが、
やわらかくなって裏ごしやすいです。

明日からいよいよタンパク質をプラスしてみようかと。
まずは豆腐あたりからと思います。
お粥ももう少し増やしてもよさそうです。
どれも少量ずつですが、毎回全部作っているとなかなか大変になってきました。
もうすでに。（笑）
そろそろフリージング術も利用していこうかな。＾＾；

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