この方のお悩みは?今日は大阪の練習会でした。さてこの方のお悩みは?トレーナーさんですが左肩 上がらないんです。その原因は?モニタリングで骨格を分析筋肉のアンバランスを見つけます。痛みや不調は結果であって原因ではない❗️この方は、右加重で骨盤の傾きに左右差があります。そのせいで、脚の筋肉の左右差は大きく筋バランスも変わります。その為上肢で代償を...最後は 足と 膝と 股関節と 体幹・上肢の連動のトレーニング見事に腕は上がりました。思いどおりのカラダになれる! 正しい体幹トレーニング1,512円Amazon