有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Ameba

コンディショニングを、本気で世の中に広めるべく日々精進しています。コンディショニングで日本はもっと変わるはず!そう信じてやまない、元:陸上競技者、現:コンディショニングトレーナー有吉与志恵の「走りっぱなしな日々」を綴ります!


テーマ:

年に数回の指導法ワークショップです。


指導法というと、プレゼンテーションのチェックなんて


思う方もいるようですがNCAは違います。


オープニングは鈴木の爆笑トークから(笑)



まずは講義


指導法はテクニックもあるけれど


在り方が大切・・・だと伝えます。



そして自分たちが思う


いいコンディショニング指導者と

悪いコンディショニング指導者を

書いていきます。




 ここでいろんな気づきが


 生まれるのです。


 自分を振り返れます。


 私も同じ・・・







 そこから


 プレゼンテーション


 ここでまた自分の


 姿が見えます。









実技は


グループワークです。


解りやすく


寄り添える指導


そんなプレゼンテーションを


目指します。











1日目の夜は懇親会です。


素敵な指導者の集まり(笑)





おいしかった!!
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テーマ:

今年は冬季練習をみています。


1月から開始して 今日で3回来ました。


随分と身体ができてきています。


動きながらの軸つくりは課題です。


軸を身体を固めることなく・・・


しなやかに使えるように仕上げることが


今後の課題です。










 団体も・・・











個人の選手も




成長し



4年生になる子たちがいます。



学生最後の年




悔いなき選手生活を送れるために


全力でコンディショニングするよ!!



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行きの富士山


三島大社、コンディショニングマークででパチリ!




帰りは歩いて駅まで


川にカモが泳いでいます。




そしていつもの小エビのかき揚げと鰻






そして帰りの新幹線から・・・富士山




今年1年を誓いました。
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-Beauty



「コンディショニング専門店」が


紹介されました。


アットコスメが運営する


“いつまでも美しく健康でいるために、


女性達の「知りたい」がすべてある”


がコンセプトの新サイト「A-Beauty」に


WEB SHOP


「コンディショニング専門店」が紹介されました。


https://www.cosme.net/a-beauty/article/I0000700



不調解消の心強い味方として、


特にポールをオススメアイテムとして掲載。


有吉与志恵直伝のポールを使った


コンディショニング動画も紹介されております。


ぜひご覧ください。



広報:川口




ポールを使ったコンディショニング体験するなら


ワンコイン「コアトレ体験会」@すこやかや



2月&3月開催決定!




http://www.sukoyakaya.jp/yutenji/201602-coretore.html






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テーマ:

私が一番大切な講習会。


一番近いトレーナー達の技術アップ。


このメンバーが日本を変えます。


今年は5号店も考えています。



今日はモニタリングからの処方。


実技より考え方が大切?


いや実技??


私の中の言葉・・・


人を育てることが


コンディショニングを広げること。


そんな風に思います。

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