エチカの鏡で本当に骨盤のゆがみがあるのかチェック

エチカの鏡に向かって、骨盤のゆがみを見分けるには腰の部分のでっぱりに親指を前に当てるとゆがみがあるのかわかります。

また仰向けに寝たときに、足の親指のつま先が開き方によって骨盤のゆがみがあるのかも見つけることができます。

まず、本当に骨盤のゆがみがあるかどうかチェックしましょう。