站椿功は太極拳その他の中国武術における重要な基本功のひとつで、呼吸に合わせて特定の姿勢をつくり立つというものですが、他武道、スポーツ愛好家のパフォーマンスの向上や、お家で一人で手軽にできる健康法としても大変良い効果があります。
本講習会では、王樹金老師から楊進老師へ伝えられた站椿功を、呼吸法から意識の持ち方、身体内部の操作まで丁寧に指導いたします。
日 時：2011年11月26日（土）午前10時-12時
会 場：天沼会議室３階洋室２ (ＪＲ中央・総武線、東京メトロ荻窪駅より徒歩５分）
指 導：下川和久（やわらぎ会代表）
受講料：1000円
用意するもの：軽い運動のできる服装、上履き（底が平らで、足首の動きを妨げないもの）
お申込み締め切り：11月25日
お申込み方法：この日記のコメント欄、やわらぎ会HPのお問合せフォーム、又はyawaragikai★hotmail.com（★印を＠に変えてご送信ください）までお願いします。
やわらぎ会HP
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