こんにちは、コーチ梶博幸です。
モヤモヤしていること、
ストレスがたまっている時の
解決法ってどんなことがありますか？
その代表的な方法とは
「全部吐き出す」
です。
昨日、小学３年の次女とお風呂に入りました。
次女のお風呂は本当に早くて、
湯船に少し、使った後にすぐ頭や体を洗って終わるとすぐに
お風呂を後にします。
でも、昨日は違いました（苦笑）。
お風呂に入ってから、
友達とのことを延々と私に話していたんです。
「k君がさ〜、自分が悪いのに私達に
『『俺のお父さん偉いんだから、お前達のこと
町内会長や校長先生に言って怒ってもらうからな』』
って、言ってきたんだよ。
お父さんが偉いんだったら、忘れ物しないでよ。
忘れ物して私に貸してって、言ってくるんだよ。
親も自分の子供が悪いのに自分の子供を怒らずに
人ばっかり怒っているし。ＭＲＩで脳をみてもらったほうが
いいんだよ」
２０分ぐらい私、、、、、聞いておりました（苦笑）。
途中、二回ほど、湯船で眠りそうになりましたが、
きちんと起こされ、娘のミッションをクリアしました（苦笑）。
お風呂を出た後は大きな声で踊りながら歌を歌い、
「ア〜ア、全部吐き出し、スッキリしたな〜」
とテンションＭＡＸな次女。
子供も大人もみんな、いっしょですね。
自分の中に我慢していたり、
溜め込んでいるとつまづいたり、
前に進めなかったり、
心に引っかかったままでは
エネルギーがこぼれてしまうんですよね。
吐き出す時は吐き出して、
その後にエネルギーを全開にできるからこそ、
前に進めるんですよね。
不安、悩みでモヤモヤは全部吐き出しましょうね！
我慢はしないほうが良い時もありますので。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
自分を変えたい方のために
無料メルマガをご用意しています！
ぜひ、無料のステップメールのワークをやって、
自分らしく幸せな人生にしていただければと思っております！
【無料メール講座】
⭐️自分らしい基準を知って、幸せな人生を実現する方法！
１、本当の自分ってどんな人？
２、自分だけが知っている内側にアクセスする
３、ワクワクする時ってどんな時？
４、自分が大切にしているものは？
５、あなたしかない「自分らしさ」を手にいれるには？
詳細＆ご登録はこちらから！
ぜひ、無料の５つのステップメールのワークをやってみてください。
⭐️自分らしい基準を知って、幸せな人生を実現する方法！
１、本当の自分ってどんな人？
２、自分だけが知っている内側にアクセスする
３、ワクワクする時ってどんな時？
４、自分が大切にしているものは？
５、あなたしかない「自分らしさ」を手にいれるには？
詳細＆ご登録はこちらから！
ぜひ、無料の５つのステップメールのワークをやってみてください。
クリックいただければ励みになります。
宜しくお願いいたします！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◾️コーチングのお問い合わせはこちらからクリック願います！
◾️梶博幸のオフィシャルサイト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝