こんばんは。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
今日は、
こないだコバとＷ講師で開催した
上級ワークショップに参加してくれた
Ｍちゃんのお話。
Ｍちゃんは、とっても自由で、
しゃべりやすくて、楽しい方。
「私、好き勝手に楽しんでま――す」
って言いながら、
誰とでも仲良くなっちゃう、
とってもステキな方です。
そんなＭちゃんと2日間を過ごした最後、
別れ際に、なぜか私ったら
「もう人を楽しませようとしなくていいよ」
って言いました。
ふとね、口からそんな言葉が勝手に出てきた。
その後、Ｍちゃんから
こんなラブレターをいただきました。
＊＊＊ ここから ＊＊＊
うさここんにちは！！
上級ワークでは、
本当にありがとうございました！
楽しかったです！
楽しかったって言っていいのかな？笑
あったかい気持ちになった。
安心した。
優しい気持ちになった。
勇気がでた。
ぐちゃぐちゃになった。笑。
ぐちゃぐちゃな自分を見つけた。笑。
色んな意味を込めて楽しかったです。
上級を受けてから、
気になってる話と、
変わってしまった私の世界は
どうゆうことでしょう。の話です。笑
懇親会の時にうさこが言ってた、
「わかりやすい大きな原因があるよりも、
なんとなく恵まれているんだけど、
でもモヤモヤする。って言うのは、
根が深くて時間がかかる」って
話していたことが引っかかりました。
あと、これもうさこからですが、
「いつも周りを楽しませなきゃ～
って無理してない？」って言われて、
その時は、
「え？そうかな？
あたし自分が楽しい事しか
してないですよ！」って言ったけど、
・・・なんか後からザワッとしてます。^^;
なんか隠れてそうです。
そして、上級の次の日からの私の話を。笑
わたし、
嫌いな人とかムカつく人とか
普段全然いないし、
日常の中で
心がザワザワすることとか
全然無かったんですよ。
でも、
今週はなぜか凄かったんです！
いつもは気にならなかったところが
めっちゃザワザワするんです！！！！
自分が好きで
人に優しくしてたと思ってたのに、
人に昼のメニューを譲った時に
めっちゃザワッとしたり。。笑
あたしは
「嫌いな人がいてはいけない！」
「みんな仲良く！」
「平和に！」
みたいなのがあったのかな～。
それを今まで
感じないよう
感じないようにしてた
気がするんです～。
上級を受けて、
心の声を聞くのが上手になったのかしら、、、
言いたいこと言えなかったシーンが、
今週は結構ありました！
そんなの知らなかった！笑
めっちゃ自分の心の動きに
敏感になったんです！！！
それじゃダメー！って隠してた、
私が突然出てきたみたいで戸惑っています。
今はそんな自分を、
じっくりじっくり感じてみようと思います。
こんなわたしも居たな～。って。
全然まとまってなくてすみません。
あの日から、
ざわっとすることがあると
「私は◯◯みたいになってもいい。
ってゆうかもうなってるし～。」
ってブツブツ言ってるんですが、
それの言い方が気がついたら
ウサコの言い方そっくりなんです！
ゆっく～りゆる～い感じで、笑
優しい優しい気持ちになるんです。
今、コバとウサコと3人で撮った
写真が待受です。
優しい気持ちになるんです。(*v_v)♡
あと、小田和正の「たしかなこと」
ずーーーーっと聞いてます。笑
それでは、本当にありがとうございました。
今日も「どうせ愛されてるし」、
「どうせあたしがわがままいうと
みんな幸せになっちゃうし～。」
500回言お～っと。笑
いきなりの長文失礼しました。
うさこ、大好き！！！
Ｍより
＊＊＊ ここまで ＊＊＊
ステキなザワザワだーーーーー
って思いました
もしかしたら、
もしかしたら、
「私が楽しいからーーーー！」の裏っ側に
「あなたもそのほうがうれしいよね？」が
くっついていたかもしれないね。
ゆずりたくなーーいっ も
イヤーーーーっ も
キライーーーっ も
どよーーーーん… も
ぜーーーんぶ
大事な大事なＭちゃんの気持ち。
ザワザワしながら
感じてみてね。
確か、私が
「時間がかかるかもしれない」と言ったのは、
「大変な人たちに比べたら恵まれてるんだから
私の悩みはたいしたことないんだ」
って気持ちが、心の奥のほーーーーにひそんでいると
自分の本当の気持ちに気づかなくなっちゃうから。
本当の気持ちがわからないままじゃ
どっちへ行ったらいいかもわかんないもんね。
って意味だったと思う（だいぶ忘れちゃったけど…(^_^;)
きっと、そのザワザワは
Ｍちゃんに本当の気持ちを
いっぱい教えてくれる。
それがどんなにネガティブなものでも
本当の気持ちに気づいてあげると
自分が喜ぶからね。
やさしいやさしい気持ちが
次から次へとわいてきちゃうからね。
だから
いっぱいわがまましてね( ´艸｀)
Ｍちゃん、ありがとうーーーー。
おわり
っておい。
オレの名前が
ぜんぜん出てこないじゃないかっ(◎｀ε´◎ )
笑！
何が出てくるかわからない
こころの箱、
あなたもココで
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※次回、コバとのＷ講師バージョンは、
3月1‐2日に開催いたします
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