こんにちは。ワタナベです。

週末は楽しめましたか?

のんびりできた人も、忙しかった人も、

今日からまた新たに月曜日です。

笑顔が絶えない一週間となりますように。







よく、良いことも悪いことも続くっていいますよね。

皆さんもご存知のように、これはもう、

引きよせの法則」が働いているのでしょうけれど、

自分のメンタルがあまりよろしくない時には、

やはり、悪いことが続くことが多いようです。






この負の循環というか、マイナスのスパイラルというか、

とにかく、何かにはまったかのように、いつもいつも

なんとなく良くない事柄が続くときに、

そこから早く脱出したいものですが、

簡単にそれができる方法があります。





16美人になる方法 スパイラル.jpg






答えから簡潔に言いますと、

「新しいことをやってみる」







そうしますと、流れが変わることが多いです。







これは、何か新しい習い事を始める、とか、

そういう大げさなことじゃなくてもいいんですよね。







いつも右から履いていた靴を左から履いてみる、とか、

いつも通っている通勤路通学路、ちょっと違う道を

通ってみる
とか、いつも、食べている食パン、

違った種類のものを買ってみる、とか・・・






あと、新しいお店に入ってみるとか、

いつもとは違うジャンルの本を読んでみるとか・・・








こんな小さな事柄でいいので、いつもの生活パターンを、

ガラッと変えてみるのはすっごくオススメです。







私も最近は、マイナスから早く

脱出する方法がしっかり身に付いたので、

悪い事柄が起き続ける、ということはあまりないのですが、

何となく、ずーっと続いているときには、

上記の方法はホントオススメです。






あとね、「口癖」も変えてみる。







意識しないで、私たちは、

非常にネガティブな言葉を発しています

私も以前はそうだったんですけどね・・・






私ね、最近、やっと口癖が直ったものの中に、

「サイアクゥ~( ̄△ ̄)」

という言葉がありました。







ほんの小さな悪いことが起きただけでも

簡単に使っていた、「サイアクゥ~」







コップの水をこぼしただけで、「サイアクゥ~」

ちょっとつまずいて転んだだけ「サイアクゥ~」

ワンコが、おしっこシートから外れてウ○コが

フローリングに転がっていただけ
で、「サイアクゥ~」






ハッキリ言って、こんなこと「最悪」じゃないですよね(^^;)

最悪とは、最も悪いであり、

最上級に悪い事柄が起きたときが、

「サイアク」
なんですよ。







いちいちと小さいことで、

口からよくない言葉を発していると、

簡単に悪い事柄(大小差こそあれ)何かと

悪い事柄が続いてしまうものです。







ですので、いつもの言葉を変えてみる、

というのも、同じパターンからの脱出方法の一つです。

そして、いつもと違う行動パターンは、

脳によい刺激となり、活性化されるようです。







あと、もう一つ。

悪いことが起きたときに、

感謝の言葉を言う。

↑これは結構難しいですけどね(^^;)

小さな悪いことの時に使ってみることから

はじめてみるのはいいですね。








さて、まとめ。

新しいことをしてみる。

口癖を変える。

感謝の言葉を言ってみる。









そして、ネガティブな言葉を発する事が

癖になっていらっしゃるようであれば、

どんな言葉が口癖か書き出してみて、

それを、ポジティブな言葉に書き換えて
みて、

それを意識して使ってみるようにお勧めいたします。







これはね、すっごい効果がありますよ。

普段明るくてとてもいい感じなのに、

ネガティブ口癖をしているだけで、

運気悪くなりますから。

あと言葉遣いが悪いのも同じ。

「チッ!チックショー!」

↑無意識に使っていることあり(^∀^;)ハハハ…






私はこれまでなら、こんな状況は大声で

「サイアクゥ~ッ!!!!( ̄△ ̄)」と叫んでいました。

↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓





16美人になる方法 やっちゃった.jpg






しかし、今の私は「こんな程度でありがとー(T∀T)」と

いい言葉で閉めています。ちょっぴり涙だけどね・・・

全く反省の色のないニャンコを見てると、

簡単に微笑んでしまいますね(^^;)





16美人になる方法 反省する気全くなし.jpg






こうした日常のちょっとしたよくない事柄も、

やんわりとニュートラルに受け止めて、

良い事柄をたくさん引き寄せるような生活にしたいものですね^^







今日も最後まで目を通してくださり、ありがとうございました。






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