◆白ねり胡麻でほうれん草の白和え♪

◆白ねり胡麻でほうれん草の白和え◆

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送られてきたのは、ハウスの本きざみシリーズ
粗切りわさび・粗切り生しょうが・粗切り柚子こしょうとハウス白ねり胡麻

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【材料】(2人分）
・豆腐：100g
・ほうれん草：2束
・ 醤油：中1
・砂糖（糖質制限ではラカントS）：中1
・白ねり胡麻：6センチ位
・銀杏・揚げじゃこ：適量
揚げじゃこが無い時はシラスなどでも
【作り方】
1．豆腐は水切りして崩しておきます
時間が無い時はレンチンして水分を出します
2．ほうれん草を茹で、冷水で色止めしてしっかり水切り
2センチ前後に切っておきます
3．醤油・砂糖。ねり胡麻をしっかり混ぜ合わせておきます
豆腐に混ぜた調味料を混ぜ、ほうれん草を加えます
4．セルクルに3を入れ器に出します
銀杏と揚げじゃこを乗せたら完成です

反対側からもパチリ

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