曇り空が、寒さに拍車をかけています皆さんも、暖かくしてお出かけくださいね
旬の野菜は免疫力UPの効果も、いっぱいです
◆材料と作り方はこちら→春キャベツのアンチョビソテー
◆材料と作り方はこちら→春キャベツのお焼き
◆材料と作り方はこちら→春キャベツと豚バラの重ね蒸し
◆材料と作り方はこちら→アサリのキャベツ蒸し
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・焼きビーフン
・煮物（がんも・ごぼう・エノキ茸）
・サラダ
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
ポチッと押してね
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凄く凄く久しぶりの、焼ビーフン
豚肉・海老・人参・インゲン・もやし・ネギ等が入ってます
レタス・きゅうり・トマト・ドライイチジクのサラダ
トマトの上には、たっぷりのカッテージチーズを乗せて
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全体フォトを忘れちゃった
・ジャンバラヤ
・サラダ
・トマトスープ
ケイジャンシーズニングパウダーを使って、ジャンバラヤを作りました
チキンをケイジャンシーズニングで揉みこんで
玉ねぎ・セロリ・パプリカ等をニンニクとソテーして、鶏肉やトマトも加え
炊飯器で炊いて作るので、簡単だよ
目玉焼きを乗せたかったけど、卵サラダ作っちゃったからね
卵たっぷりのサラダには、ルッコラ・きゅうり・インゲンを入れて
トマトスープには、パプリカ・玉ねぎ・チキン等など
ジャンバラヤの食材とかぶってるぞって、突っ込まないでね
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
ポチッと押してね
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今年も、花粉の時期がやって来ます
ダーリンの為に、免疫力UPのレシピで準備です
◆材料と作り方はこちら→塩麹と生姜で免疫効果ばっちりの白菜と豚バラ鍋♪
生姜とクコの実をたっぷり入れて、こちらも免疫力のUP
◆材料と作り方はこちら→春雨スープ
fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださね
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
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