![ライン1](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/44/0000308244/23/img8114caf7zikbzj.gif)
◆ビーフシチュー◆
【材料】
・牛すね肉の塊:500グラム
・ニンニク:1かけ
・タマネギ:3個
・人参:1本
・セロリ:1本
・ジャガイモ:2個
・赤ワイン:500CC
・トマト缶:1個
・バター:20グラム
・コンソメキューブ:2個
・ローリエ:3枚
・クローブ:5粒
・天然塩:適量
・胡椒:適量
・チョコ:30グラム
・サワークリーム又は生クリーム:適量
【作り方】
1.牛すね肉に塩をして室温に戻しておきます
圧力鍋を強火で、煙が出るくらいに加熱しておきます
すね肉を入れて、両面に焦げ色を付けます
大きな塊ですが、すじや骨のある部位です
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも、良い旨味が出るんです
![fellowの美味しい物大好き-焼きます](https://stat.ameba.jp/user_images/20110328/11/wishfellow/4b/94/j/o0333050011130013628.jpg?caw=800)
2.スライスニンニク・タマネギ・人参・セロリを加えて炒めます
赤ワインと水を加えて、圧力鍋の既定の水量にして蓋をします
![fellowの美味しい物大好き-野菜を入れて](https://stat.ameba.jp/user_images/20110328/11/wishfellow/34/c1/j/o0333050011130014048.jpg?caw=800)
3.高圧2にセットして加熱、ピンが上がったら弱火で10分後に火を止めます
ピンが自然に下がったら、蓋を開けてアクを取ります
![fellowの美味しい物大好き-2にセット](https://stat.ameba.jp/user_images/20100517/01/wishfellow/ac/9a/j/o0300040010545237344.jpg?caw=800)
トマト缶・コンソメキューブ・ローリエ・クロ-ブ等を加えて、蓋をします
隠し味に、少しチョコを入れました
高圧2にセットして加熱、ピンが上がったら弱火で10分後に火を止めます
fellowは、このまま一日放置しておきました
ジャガイモとバターを加えて煮込み、味を調えたら完成です
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器を変えると、雰囲気も変わるね
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