150分LSD | ゲンの「サブ40への道は年齢との戦い⁈」
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ゲンの「サブ40への道は年齢との戦い⁈」
フルマラソンで2時間40分切りを目指しちゃおうかと欲が出てきてしまったランナーのブログです。。
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150分LSD
こんばんはGENです。
今日は150分LSDのメニューです。
連日の走り込みは精神的にもキツイですけどフルマラソンに向けての足づくりだと思って頑張ります。
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