こんばんはGENです。


今日は仕事をなんとか切り上げて、久しぶりの織田Fへ。
ここへ来たのは二ヶ月ぶりでしょうか…
でも天気は残念ながら雨。かなり寒い。


金曜日は火曜日と比べると幾分すいているようで…(天気のせいかもしれませんが)
アップして本練を開始するころはもう人がほとんどいませんでした。

メニューは高島平の刺激として1000×1
タイムは2分58秒。
雨と風が強かったものの、いまいちのタイム。
余裕ではなく、これで精一杯でしたからね。


やっぱりスピード練習が不足しているとこんなものかもしれません。
高島平はいいけど、5000mで16分台復帰を目指すには
このタイムでは厳しいかもしれないですね。


風邪ひかないように気をつけます。