こんばんはGENです。
今日のランニングは疲れもあって休み…
といっても仕事が長引いて帰宅したのは２２時半くらいでしたが。
ゆっくり休みとはなかなかいかないですね（笑）
これからは高島平（２０キロ）→健保組合のマラソン大会（５キロ）と続きます。
フルマラソンがメインなのであんまり調整はしませんが、疲れを残しすぎてタイムが落ちてて自信をなくすのも嫌だし、難しいところです。
今日のランニングは疲れもあって休み…
といっても仕事が長引いて帰宅したのは２２時半くらいでしたが。
ゆっくり休みとはなかなかいかないですね（笑）
これからは高島平（２０キロ）→健保組合のマラソン大会（５キロ）と続きます。
フルマラソンがメインなのであんまり調整はしませんが、疲れを残しすぎてタイムが落ちてて自信をなくすのも嫌だし、難しいところです。