左手1本スイング① レッスン
身体の回転と左手を一体にし、手首の角度を変えないように心がけ
一週間素振り練習したが、うまくゆきません。
平尾先生のレッスン
３月２日
先生がこられ、私のスイングをみられ
①トップの位置をあまり大きくとる必要はありません
②左ひじが曲がっています、もう少し伸ばすように
③左腰を少し引く感じで打つように
④強くスイングしようと思わず、身体の回転で打つように
⑤右手を左手でインパクト後に、直線的にピンに向かって出すように
⑥バックススイングをリズムよく早く、反動をつけて上げるように
なかなか難しく、うまくゆきません。
先生・・・グリップをへそに付けて、その状態で右に身体を回転させ、右に回転させた後、両手を上げトップをつくり、ダウンスイングの時に、クラブの重さを感じ、下に下ろし、インパクトに向かってスイングしてみなさい。
この動作も、今まで経験のしたことのないことで、難しく、まるで初心者の状態
しかし、スイングの基本動作と思いますので、何とか左手1本で、スイングブレーンがしっかり出来るよう練習します。
又右手を右腰に当て、左手１本でスイングし、インパクト後、右手を直線的に伸ばし、フォロー時、両手が平行になる、動作も、スイングの基本動作と思いますので、何とか身につけたいですね。
参考になる記事の紹介
永原惣太郎の無意識加速理論
夕刊フジ 連載
今週の課題は連続素振りです。ボールを見て背骨の前傾角度を維持したまま、頭を動かさないようにして連続で素振りしてください。飛ばしの筋力アップに効果があります。
コンパクトなスイングをするつもりで、トップもフィニッシュも両肩ぐらいの高さになるようにして、左右のバランスが偏羅ないように何度も振ってください。あごの下をグリップが通り過ぎ、行ったり来たりするような感じになります。
最初はゆっくりとやってみます。あまり大きく振りかぶると、オーバースイングになってヘッドが戻ってこないので、リズムよく連続させることができなくなります。
切り返しは見た目よりもハードです。除々にスピードを上げるようにしてください。
上体が大きく揺れても連続させるのが難しくなります。
うまくできるようになると、ヘッドスピードは格段に上がっていることでしょう。
以上
税理士ゆーちゃん より
最後まで読んで頂き、有難うございます
人気ブログランキングに参加しています
クリックお願いします。 ↓
